Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 185 tematów w tym forum

  1. [Wheelie] można codziennie ćwiczyć?

    dodany przez stunt4fun,   
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  3. [dolegliwość] ból zewnętrznej strony kolana i mrowienie dłoni

    dodany przez musimisie,
    • 3 odpowiedzi
    • 904 wyświetleń

  4. [Trening] Przetrenowanie? Moze ktoś mio wyjaśni? 1 2

    dodany przez Katrina,
    • 38 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  5. [Odżywianie] Jazda z samego rana 1 2

    dodany przez tomiii,
    • 45 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  6. [ochrona zębów] Ostre wyrypy i poprzecinane usta

    dodany przez Brombosz,   
    • 5 odpowiedzi
    • 810 wyświetleń

  7. [Kontuzja] Ścięgno Achillesa

    dodany przez Katrina,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  8. [dietetyk] poszukiwany dobry dietetyk

    dodany przez kamol1996,
    • 6 odpowiedzi
    • 883 wyświetleń

  9. [odchudzanie] jazda rowerem(redukcja) - co pić i jeść

    dodany przez hakemene,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  10. [Trening] Przygotowanie do trasy

    dodany przez gaiapl,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [Baza] Robienie bazy latem ?

    dodany przez sapero,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  12. [Rower spiningowy] Cardio + pomoc przy wyborze

    dodany przez brax_dragonkill,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  13. [Odchudzanie] Jak trenować ?

    dodany przez Virus1902,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  14. [zdrowie] ból głowy po jeździe

    dodany przez belmondziak,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  16. [Ból śródstopia] podczas jazdy

    dodany przez nbk,
    • 1 odpowiedź
    • 916 wyświetleń

  17. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    dodany przez slazakmtb,
    • 6 odpowiedzi
    • 766 wyświetleń

  18. [niskie tętno] Dziwne niskie tętno 1 2

    dodany przez storm00,   
    • 26 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  19. [rama] bóle ramion i nadgarstków

    dodany przez hummingbird,
    • 7 odpowiedzi
    • 922 wyświetleń

  20. [Kontuzja] Problem z mięśniem kulszowo jamistym

    dodany przez cbias,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  21. [Bike fitting] Gdzie dobry bike fitting w centralnej Polsce?

    dodany przez Green_Pavel,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    dodany przez marcel089,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  23. [Oś stawów] oś pedałowania.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [dieta] ciasto ryżowe - potrzebny przepis

    dodany przez knocker,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [Kąt miednicy względem kolana] jaki?

    dodany przez Green_Pavel,
    • 8 odpowiedzi
    • 850 wyświetleń

  26. [wysokie tętno] 195 hrmax u 50 latka

    dodany przez erun,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  27. [Korba i pedał] szerokość stopy

    dodany przez Green_Pavel,
    • 5 odpowiedzi
    • 862 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...