Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [zdrowie] odma

    dodany przez pr0,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  3. [Kondycja]Jak wzmocnić kondycje przez zime ?

    dodany przez Nemo7,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  4. [treningi] Określanie wzrostu kondycji

    dodany przez Drozdzu5,
    • 6 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  5. [Trenażer]

    dodany przez ramir,
    • 14 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  6. [ćwiczenia] na zdrowe nogi

    dodany przez adam00,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [trening/dieta] Pomocy - czy powininem brac cos po treningu ?

    dodany przez eryk_kartman,
    • 21 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  8. [trening] bieganie czy spinning

    dodany przez Moonspell79,
    • 9 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  9. [zdrowie] Problem ze stawem barkowym

    dodany przez eryk_kartman,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  10. [próg mleczanowy] pomoc w wyznaczeniu 1 2

    dodany przez bts,
    • 29 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  11. [plan treningowy] Pomoc w ułożeniu 1 2

    dodany przez ulvgar,
    • 38 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń

  12. [nadgarstki]

    dodany przez korzyniak,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [trening] Ocena planu i proŚba o porady.

    dodany przez 000Marcin000,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  14. [rower stacjonarny] trening zimą i gdy pada

    dodany przez borekd,
    • 9 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  16. [zdrowie] Wysokie tętno 1 2

    dodany przez Andrew18,
    • 46 odpowiedzi
    • 26,1tys. wyświetleń

  17. [odchudzanie] plan treningu 1 2 3 4

    dodany przez mooleda,
    • 94 odpowiedzi
    • 30,9tys. wyświetleń

  18. [moc] Waty w nogach 1 2

    dodany przez tenzin,
    • 34 odpowiedzi
    • 56,3tys. wyświetleń

  19. [stopy] asymetryczne ułożenie - czy to dobrze ?

    dodany przez tinker,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  20. [witaminy] czyli uzupełnianie braków

    dodany przez roswell,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  21. [trening] Test Harwardzki (step-up test)

    dodany przez Drozdzu5,
    • 1 odpowiedź
    • 5,7tys. wyświetleń

  22. [trening]Plan treningu.

    dodany przez konio,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [cukrzyca] a rower

    dodany przez mrowafr,
    • 19 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  24. [virtual trener] Opinie, uwagi itp.

    dodany przez piootrj,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  25. [statystyki excel] jak zaczac?

    dodany przez olek123,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  26. [żel energetyczny] TOPSIX Quick Energy Gel

    dodany przez kizys,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  27. [wyścig] jak przepracować te parę dni?

    dodany przez nikodem,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...