Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [trening] siadam na rower i nie mam sił

    dodany przez clyde22,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [trening] Siła + aeroby, jak?

    dodany przez toivlas,
    • 11 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  4. [trening] Single/traski dla początkujących Kraków i okolice

    dodany przez Grzybu77,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  5. [trening] skarpetki kompresacyjne

    dodany przez Andrzej,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [trening] slicki

    dodany przez Mendoza,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [trening] Spalane Kalorie

    dodany przez bast84,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  8. [trening] spining, dodatkowe ruchy potrzebne?

    dodany przez slawex17,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  9. [trening] spis ćwiczeń

    dodany przez repak59,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [Trening] Sprint 6km

    dodany przez Art27,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [trening] start po długiej przerwie 1 2

    dodany przez Ojtek,
    • 39 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  12. [trening] Strava - przeglądanie tras

    dodany przez flak,
    • 3 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń

  13. [Trening] Strava, motywacja i demotywacja - psychologiczny aspekt 1 2

    dodany przez Gość,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  14. [trening] Strefy treningu - jak wyznaczyć?

    dodany przez robbie,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  16. [trening] Szosówka i MTB

    dodany przez Herbata,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  17. [trening] Szosowy

    dodany przez Tomass,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [trening] Szybkie przygotowanie

    dodany przez volot65,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [Trening] Szybkie przygotowanie do sezonu - jak ułożyć plan? 1 2 3 4 10

    dodany przez 1938,   
    • 244 odpowiedzi
    • 31,7tys. wyświetleń

  20. [trening] SZYBKOŚĆ, MOC

    dodany przez kolcichy,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [trening] TACX ak dodoać filmy

    dodany przez narcisio,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [Trening] technika wyprzedzania

    dodany przez Tofi,   
    • 17 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  23. [trening] teraz na rower

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  24. [trening] Test Conconiego

    dodany przez camilsoze,
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  25. [trening] Test Harwardzki (step-up test)

    dodany przez Drozdzu5,
    • 1 odpowiedź
    • 5,7tys. wyświetleń

  26. [trening] trekking a kolarzówka

    dodany przez ArtureM,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  27. [trening] trenażer

    dodany przez Waler,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...