Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [kolano] Biszofit połtawski POLECAM

    dodany przez sitowaw,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  3. [trening][plecy] Trenowanie poprzez dojazd do pracy

    dodany przez PolishGuyFromWork,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  4. [trening interwałowy] wpływ na długi dystans

    dodany przez teotym,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  5. [joga] a utrzymanie zimą kondycji?

    dodany przez Gevera,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  6. [technika jazdy na stojąco] jak wpływa na kolana?

    dodany przez mloxey,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  7. [Wydolność] Rower a bieganie

    dodany przez Kosiarz12020,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  8. [trening] Pulsometr - jaki wybrać

    dodany przez endless11,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  9. [strefy tętna] garmin connect

    dodany przez Arkowal,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  10. [trening] Zbyt ciężkie treningi?

    dodany przez Katrina,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [łódeczkowata] Złamanie łódeczkowatej :(

    dodany przez radosuaf,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  12. [trening] - jaką cechę powinienem trenować

    dodany przez clip7,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  13. [książki] Trening, wiedza

    dodany przez Kanister,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  14. [plan terningowy] Plan

    dodany przez kevin,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  16. [opaski na kolano] Ból w kolanie...

    dodany przez Fenek001,
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń

  17. [organizm ludzki] Pytanie z ciekawości

    dodany przez Marix,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  18. [zdrowie] skurcz łydki

    dodany przez Luk33,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  19. [zdrowie] Ból nadgarstków i szyji

    dodany przez Kafarek555,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  20. [trening] dla początkującego-jaki? MTB

    dodany przez huca,
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń

  21. [Badania] Wytrzymałościowe - gdzie ?

    dodany przez jo_jacek,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  22. [Zajechane nogi] Wakacyjna regeneracja

    dodany przez Talk,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  23. [trening] co jest lepsze na samym początku trenowania?

    dodany przez Kubus109,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  24. [trenażer], chce kupić trenażer, pomóżcie wybrać coś

    dodany przez mathieu7,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  25. [tętno]- jak mierzyc?

    dodany przez aleksandra89,
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń

  26. [jazda rowerem] a tabletki przeciwbólowe

    dodany przez damian1400,   
    • 7 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  27. [siodełko]1500 km cztery litery nadal bolą.

    dodany przez fafik,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...