Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [organizm ludzki] Pytanie z ciekawości

    dodany przez Marix,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  3. [trening] - jaką cechę powinienem trenować

    dodany przez clip7,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  4. [trening] co jest lepsze na samym początku trenowania?

    dodany przez Kubus109,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  5. [plan terningowy] Plan

    dodany przez kevin,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  6. [Zajechane nogi] Wakacyjna regeneracja

    dodany przez Talk,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  7. [trening] dla początkującego-jaki? MTB

    dodany przez huca,
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń

  8. [zdrowie] skurcz łydki

    dodany przez Luk33,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  9. [trening interwałowy] wpływ na długi dystans

    dodany przez teotym,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  10. [Ćwiczenia/siłownia] W warunkach domowych

    dodany przez Kosmita,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. Zadyszka

    dodany przez cath,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  12. [łódeczkowata] Złamanie łódeczkowatej :(

    dodany przez radosuaf,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  13. [siodełko]1500 km cztery litery nadal bolą.

    dodany przez fafik,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  14. [trening] podejście do treningu amator > zawodowiec (XC)

    dodany przez qamian,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  16. [Trening na trenażerze] podstawy

    dodany przez TMA,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  17. [TRENING] Trening dla osoby NIE startującej w zawodach

    dodany przez Kamil_91,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  18. [Badania] Wytrzymałościowe - gdzie ?

    dodany przez jo_jacek,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  19. [Trening na trenażerze] Wskazówki i pomoc przy treningu stacjonarnym

    dodany przez JWO,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  20. [tętno]- jak mierzyc?

    dodany przez aleksandra89,
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń

  21. [odżywki w zimie] Czy warto je brać?

    dodany przez Futer,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  22. [pozycja na rowerze] Obliczanie pozycji.

    dodany przez Foxi,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  23. [arytmia] czy rzecz normalna ?

    dodany przez tolszak,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  24. [trening] w domu - jakie ćwiczenia ?

    dodany przez Bartheck,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  25. [bol] Bol miesni, bez jazdy 2 dni

    dodany przez maciejtca,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  26. [Wydolność oddechowa] metody zwiększenia

    dodany przez Olin,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  27. [jazda rowerem] a tabletki przeciwbólowe

    dodany przez damian1400,   
    • 7 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...