Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [Kondycja CTL] Jak to liczyć ?

    dodany przez Green_Pavel,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  3. [achilles]Ból okolicy pięty i ściegna achillesa:(

    dodany przez TwiSssteR,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  4. [Trenażer] Problem z Wahoo Kickr Core

    dodany przez Laos,
    • 11 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  5. [pulsometr] strefy tętna

    dodany przez kidot,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  6. [Trening] Kiedy zacząć biegać 1 2

    dodany przez ProEvolution,
    • 30 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  7. [kontuzja] bół z tyłu kolana

    dodany przez roobertt,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  8. [zdrowie] Drastyczny spadek sił 1 2 3

    dodany przez porosty,
    • 53 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  9. [złamanie] Złamany nadgarstek - ile trwa powrót do sprawności?

    dodany przez Jaksza147,
    • 1 odpowiedź
    • 4,6tys. wyświetleń

  10. [trening] kompensacyjny czy przerwa ?

    dodany przez Kamixc,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  11. [forma] Budowanie formy od zera

    dodany przez Jarek516,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  12. [odstawienie roweru] Ile czasu na regeneracje?

    dodany przez maciej1408,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  13. [Trening] Przygotowanie do sezonu 1 2

    dodany przez Filipek50,   
    • 46 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  14. [Aplikacja] Aplikacja do mierzenia osiągnięć/statystyk rowerowych

    dodany przez PawelMadeja,   
    • 15 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  16. [brak apetytu] po wysiłku

    dodany przez bartu,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  17. [Trening] przed zawodami 1 2

    dodany przez Goodballsports,   
    • 28 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  18. [drętwienie w palcach] co na to poradzić

    dodany przez crash_dg,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  19. [katar] Niskie temperatury a katar? 1 2

    dodany przez ezios,
    • 28 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  20. [trening] Dla amatora aby zbobyć kondycję

    dodany przez kepa416,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  21. [przerwa w treningu] 3 miesiące bez jazdy

    dodany przez MsRIFU,   
    • 22 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  22. [Napój energetyczny] Ultimate Energy Drink - OPINIE

    dodany przez RaVeK,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  23. [trening] biegi po schodach

    dodany przez Sol,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  24. [styl jazdy]jazda na rowerze

    dodany przez daniel93walcz,
    • 2 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  25. [serce] Dziwne uczucie

    dodany przez scorre,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  26. [Bieganie a rower] Czy coś pomaga ?

    dodany przez KUBAx,
    • 11 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  27. [trening] bóle mięśni 1 2 3

    dodany przez pajomcek001,
    • 51 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...