Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [kaska] higiena problem?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 11 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  3. [problem] z oddychaniem nosem

    dodany przez papanf,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  4. [Trening] Strava, motywacja i demotywacja - psychologiczny aspekt 1 2

    dodany przez Gość,
    • 25 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  5. [Próg LT] prawdziwość testu terenowego. 1 2

    dodany przez Green_Pavel,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  6. [trening] interpretacja biblii treningu... 1 2

    dodany przez nabial,
    • 26 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  7. [Zwift] na czym najlepiej wyświtlać appdostępne konfiguracje)

    dodany przez calverton,
    • 3 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  8. [sigma rox 6.0] problem dźwiękowy ze strefami. Jak z tym trenować

    dodany przez menacha,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  9. [trening] bóle mięśni 1 2 3

    dodany przez pajomcek001,
    • 51 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  10. [strzelanie] w nogach (kolanach, kostkach) po dłuższej jeździe

    dodany przez hehe12,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  11. [alkohol] Pij i Trenuj, a bedziesz żył dłużej:) 1 2

    dodany przez marcin1212,
    • 37 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  12. [Ból głowy] Jazda na rowerze

    dodany przez desolace,   
    • 13 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  13. [Upały] 1 2

    dodany przez Suja15,
    • 48 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  14. [książka] Biblia treningu rowerowego

    dodany przez Rapero7000,
    • 14 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  16. [Trening] Przygotowanie do sezonu 1 2

    dodany przez Filipek50,   
    • 46 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  17. [niedowaga] Jak przytyć na rowerze?

    dodany przez maroxd,
    • 15 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  18. [kolana] guzowatośc piszczeli

    dodany przez PIOK,
    • 7 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  19. [makaron] ile spożywacie i jak?

    dodany przez biker91,
    • 20 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  20. [złamanie] Złamany nadgarstek - ile trwa powrót do sprawności?

    dodany przez Jaksza147,
    • 1 odpowiedź
    • 4,9tys. wyświetleń

  21. [pulsometr] strefy tętna

    dodany przez kidot,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  22. [przerwa w treningu] 3 miesiące bez jazdy

    dodany przez MsRIFU,   
    • 22 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  23. [kolano] Obciążniki na nogi a stan kolan

    dodany przez mitUSER,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  24. [Kręgosłup] Jazda na rowerze jak siedzenie? 1 2

    dodany przez Wolwgang,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  25. [achilles]Ból okolicy pięty i ściegna achillesa:(

    dodany przez TwiSssteR,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  26. [zdrowie] Zmęczenie po obudzeniu

    dodany przez eMule14,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  27. Plan

    dodany przez waleczek,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń
    • mess
    • mess
×
×
  • Dodaj nową pozycję...