Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [oddychanie] jak pracować, by nie dostać kolki? 1 2

    dodany przez SadurUniBike,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  3. [Energia] Co jeść żeby przeżyć tanim kosztem ? 1 2

    dodany przez pietia120,   
    • 25 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  4. [Drętwienie] Zdrętwiałe palce 1 2

    dodany przez zerostresu,
    • 25 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  5. [oczy] łzawienie oczu w trakcie jazdy rowerem 1 2

    dodany przez andello,   
    • 25 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  6. [Choroba] Rak prostaty u rowerzystów 1 2

    dodany przez tompot,
    • 25 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  7. [Tenażer na początek] Czy tani trenażer ma sens 1 2

    dodany przez krisek96,
    • 25 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  8. [niskie tętno] Dziwne niskie tętno 1 2

    dodany przez storm00,   
    • 25 odpowiedzi
    • 9,3tys. wyświetleń

  9. [Kręgosłup] Jazda na rowerze jak siedzenie? 1 2

    dodany przez Wolwgang,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  10. [Trening] Strava, motywacja i demotywacja - psychologiczny aspekt 1 2

    dodany przez Gość,
    • 25 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  11. [mięśnie] które pchają rower? 1 2

    dodany przez girek,
    • 25 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  12. [pulsometr] używasz?

    dodany przez rObO87,
    • 24 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  13. [pikawa] Ból

    dodany przez Virgilio,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  14. [Witaminy] Jakie preperaty?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 24 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  16. [Tętno]Trochę pytań i wątpliwości..

    dodany przez Wiesiu,
    • 24 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  17. [drętwienie] dziwne drętwienie po treningu na trenażerze

    dodany przez kinder85,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  18. [Trening] Ilość powtórzeń w trenigu ogólnorozwojowym

    dodany przez Kusch,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  19. [tętno] Tętno spoczynkowe - pochwalcie się :)

    dodany przez freak78,
    • 24 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  20. [poprawa średniej]Na krótkim odcinku

    dodany przez Badek,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  21. [Drętwienie stóp] Siodełko czy bloki spd?

    dodany przez Pious,
    • 24 odpowiedzi
    • 16,2tys. wyświetleń

  22. [krwiodawstwo] Omdlenie w trakcie oddawania krwi, a trening

    dodany przez michal127,
    • 24 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  23. [przygotowanie] pierwsze 100km

    dodany przez zbik93,
    • 24 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  24. [dieta] Zbicie nadwagi a zachowanie formy.

    dodany przez kryszy,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  25. [trening] co byście zmienili

    dodany przez kosmos,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  26. [Koronawirus] w czym jeździcie w czasach zarazy?

    dodany przez R10,   
    • 24 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  27. [Kolano] Strzykanie i dyskomfort

    dodany przez Tiburon,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...