Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.


2 225 tematów w tym forum

  1. [Trening] Dylemat - w sumie po co? 1 2 3 4 6

    • 143 odpowiedzi
    • 13,7tys. wyświetleń
  2. [technika jazdy] Kilka pytań

    • 5 odpowiedzi
    • 936 wyświetleń
  3. [Neuropatia nerwu łokciowego] badanie.

    • 0 odpowiedzi
    • 720 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 39,6tys. wyświetleń
  4. [śląsk] Miejsce typu siłownia do trenowania

    • 2 odpowiedzi
    • 896 wyświetleń
  5. [FTP] słaby wynik

    • 10 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 717 wyświetleń
  6. [strefy tętna] Friel vs. Coggan 1 2 3 4

    • 89 odpowiedzi
    • 15,1tys. wyświetleń
    • 62 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń
  7. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    • 19 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
  8. [pozycja na rowerze] ocena 1 2

    • 36 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń
  9. Nogi przed zawodami

    • 0 odpowiedzi
    • 738 wyświetleń
  10. [Pozycja siodełka] Kops

    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 29 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń
  11. [Ból] Stopy po dłuższym dystansie, SPD

    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
  12. [Próg LT] a dyscypliny.

    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
  13. [trening] jak trenować na płaskim?

    • 2 odpowiedzi
    • 949 wyświetleń
    • 14 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
    • 38 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
  14. [Odżywianie] Jazda z samego rana 1 2

    • 45 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń
  15. [ochrona zębów] Ostre wyrypy i poprzecinane usta

    • 5 odpowiedzi
    • 971 wyświetleń
  16. [Kontuzja] Ścięgno Achillesa

    • 2 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...