Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 191 tematów w tym forum

  1. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    dodany przez marcel089,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  3. [Oś stawów] oś pedałowania.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  4. [dieta] ciasto ryżowe - potrzebny przepis

    dodany przez knocker,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [Kąt miednicy względem kolana] jaki?

    dodany przez Green_Pavel,
    • 8 odpowiedzi
    • 853 wyświetleń

  6. [wysokie tętno] 195 hrmax u 50 latka

    dodany przez erun,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  7. [Korba i pedał] szerokość stopy

    dodany przez Green_Pavel,
    • 5 odpowiedzi
    • 866 wyświetleń

  8. [Bike fitting] korba i siodełko.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  9. [Bike fitting] przez Internet

    dodany przez nbk,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  10. [250km] Trening

    dodany przez JACOB_98,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [anemia] Jaka dieta lub inne sposoby?

    dodany przez Harpoonek,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [Zdrowie] Gorące stopy po rowerze

    dodany przez Abihabi87,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  13. [Zdrowie] Przepuchlina?

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  14. [szkolenie] technika jazdy MTB 2018

    dodany przez artSt,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  16. [uphil race Śnieżka] przygotowanie 1 2

    dodany przez Bruno824,
    • 37 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  17. [Łydka] Przewlekły ból punktowy

    dodany przez Kiva,
    • 2 odpowiedzi
    • 846 wyświetleń

  18. [Trening] Jakie ćwiczenia do jazdy Enduro

    dodany przez mudia,
    • 3 odpowiedzi
    • 808 wyświetleń

  19. [Trening] rowerowy

    dodany przez cola521321,
    • 1 odpowiedź
    • 806 wyświetleń

  20. [Rower spinningowy] pomoc

    dodany przez myrcek71,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  21. [Treningi beztlenowe/anaeroby] +wykres HR - optymalny czas trwania

    dodany przez Konrad24,   
    • 14 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  22. [tacx] Tacx bushido smart - problem ze skrótami

    dodany przez Bontrek,
    • 4 odpowiedzi
    • 812 wyświetleń

  23. [Zwift] Co potrzebne do użycia

    dodany przez Gość,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  24. [duathlon] ktoś próbował?

    dodany przez maniek82,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  25. [dieta] Dietetyk sportowy Warszawa

    dodany przez TheJW,
    • 4 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  26. [trening] co byście zmienili

    dodany przez kosmos,
    • 24 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [Trenażer] Jaki trenażer do 8 stów?

    dodany przez Gość,   
    • 0 odpowiedzi
    • 890 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...