Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 186 tematów w tym forum

  1. [trening] bieganie, siłownia, rower

    dodany przez Namaste,
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń

  3. [Technika jazdy] Technika pedałowania, a moja efektywność

    dodany przez mip,
    • 1 odpowiedź
    • 3,9tys. wyświetleń

  4. [kcal]Zużycie energi na rowerze-kalkulator

    dodany przez Moloch89,
    • 1 odpowiedź
    • 3,1tys. wyświetleń

  5. [trening] przed walka

    dodany przez bros,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [trening] poszukuje web mastera!

    dodany przez GABOR,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [kontuzje] dluzsza przerwa w treningu

    dodany przez biker91,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  8. [ trening] Do ilu km?

    dodany przez Dobuch66,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [OwnIndex] jak wyznaczyć ?

    dodany przez Jedris,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  10. [obozy] Treningowo-szkoleniowe

    dodany przez ERGOCREATION,
    • 1 odpowiedź
    • 901 wyświetleń

  11. [trening]Plan treningowy

    dodany przez kevin,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [odżywianie] co myślicie ?

    dodany przez kksandi,
    • 1 odpowiedź
    • 862 wyświetleń

  13. [bidon]lepiej ciepłe czy zimne

    dodany przez kubzys,
    • 1 odpowiedź
    • 988 wyświetleń

  14. Turystyka Rowerowa

    dodany przez labadziara1,
    • 1 odpowiedź
    • 821 wyświetleń

  16. [puls] w ciągu dnia

    dodany przez b3kb3k,
    • 1 odpowiedź
    • 726 wyświetleń

  17. Kilka pytań dotyczących treningów

    dodany przez zawias2704,
    • 1 odpowiedź
    • 777 wyświetleń

  18. [zdrowie]Odżywianie i trening

    dodany przez JakeShake,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  19. [teranżer] wybór

    dodany przez Jarek516,
    • 1 odpowiedź
    • 827 wyświetleń

  20. [trening] rower stacjonarny

    dodany przez jasskulainen,
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [FreeStyle | Street] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [trening] Bez roweru

    dodany przez ulvgar,
    • 1 odpowiedź
    • 921 wyświetleń

  23. [trening] Przygotowanie do sezonu

    dodany przez bartek,
    • 1 odpowiedź
    • 874 wyświetleń

  24. [Trening]Monitorowanie postępów

    dodany przez mathmed,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [kontuzja] zapalenie mięśnia sercowego

    dodany przez alex1602,
    • 1 odpowiedź
    • 986 wyświetleń

  26. [Plan treningowy] aerobowy czy interwałowy

    dodany przez katarzyna1986,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  27. [Kontuzja] Ból mięśnia piszczelowego

    dodany przez emcs,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...