Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [rehabilitacja po wypadku] złamane zebra, pęknięcie łopatki - pare pytań

    dodany przez tobo,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  3. [test drogowy] Tętno na progu według testu Friela - wasze wyniki 1 2 3

    dodany przez God2K,   
    • 72 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  4. [basen] zatkany nos

    dodany przez Bizon,
    • 15 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  5. [trening] Leci z nosa

    dodany przez kefas123,
    • 16 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  6. [dolegliwości] - omdlenia i zawroty głowy

    dodany przez Topola,
    • 22 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  7. [Maraton]Jak przygotować się do pierwszego w życiu maratonu mtb, głównie wytrzymałościowo?

    dodany przez sharkysl,   
    • 18 odpowiedzi
    • 12,5tys. wyświetleń

  8. [kinesiotaping] Skuteczność działania, opinie, doświadczenia

    dodany przez PiotrekJ,
    • 10 odpowiedzi
    • 12,4tys. wyświetleń

  9. [Odwieczny problem] drętwienie krocza 1 2

    dodany przez Mateo91,
    • 35 odpowiedzi
    • 12,4tys. wyświetleń

  10. [test ftp] rampowy kontra 20 minutowy 1 2 3

    dodany przez Zazi,
    • 56 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń
    • wkg
    • wkg

  11. [Trening, żywienie] Pod rower szosowy 1 2

    dodany przez Alt,
    • 34 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  12. [Książka]Biblia treningu kolarza górskiego - Joe Friel

    dodany przez Pixon,
    • 9 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  13. [uszkodzona łąkotka] jak z treningami po zabiegu?

    dodany przez Kornal,
    • 7 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  14. [kadencja] Jaka kadencja jest najlepsza?

    dodany przez kowal119,
    • 18 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  16. [Papierosy] wasze doświadczenia 1 2

    dodany przez CORKY,
    • 47 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  17. [łydki] Niestymetryczne łydki... czy to zerwany mięsień?

    dodany przez Leniu,   
    • 22 odpowiedzi
    • 12,1tys. wyświetleń

  18. [rower stacjonarny] że Zwift

    dodany przez Wafel69,
    • 4 odpowiedzi
    • 12tys. wyświetleń

  19. [Strava] Synchronizacja z Garmin Connect

    dodany przez JWO,
    • 8 odpowiedzi
    • 12tys. wyświetleń

  20. [pachwina] ból w okolicy pachwiny po ok 30 km

    dodany przez bociek28,
    • 13 odpowiedzi
    • 12tys. wyświetleń

  21. [puls] zbyt wysoki puls? 1 2

    dodany przez anonymous,
    • 47 odpowiedzi
    • 12tys. wyświetleń

  22. [tętno] Wysokie HR max 1 2 3

    dodany przez Mexyk,
    • 68 odpowiedzi
    • 11,9tys. wyświetleń

  23. [Wypadki] Co pomaga w gojeniu ran.

    dodany przez Ubotek,
    • 19 odpowiedzi
    • 11,9tys. wyświetleń

  24. [trening dla 40 latka na początek] Czy tylko wytrzymałościowy? 1 2

    dodany przez Arek_Perla,
    • 33 odpowiedzi
    • 11,9tys. wyświetleń

  25. [kondycja]Rower i Odżywki ? Bierzecie? Polecacie? 1 2

    dodany przez bikezaglebie,
    • 41 odpowiedzi
    • 11,9tys. wyświetleń

  26. [Kolano]Ból w dole podkolanowym

    dodany przez dert90,
    • 8 odpowiedzi
    • 11,9tys. wyświetleń

  27. [aplikacje] Endomondo gubi GPS

    dodany przez kaczmar93,
    • 20 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...