Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [rehabilitacja po wypadku] złamane zebra, pęknięcie łopatki - pare pytań

    dodany przez tobo,
    • 8 odpowiedzi
    • 13,1tys. wyświetleń

  3. [trening przed zawodami] Odpoczywac czy trenowac ?

    dodany przez foly,
    • 8 odpowiedzi
    • 13tys. wyświetleń

  4. [ciśnienie tętnicze] Czy mam nadciśnienie ?

    dodany przez intruz,
    • 8 odpowiedzi
    • 13tys. wyświetleń

  5. [dieta] Czyli co wsuwacie w trakcie jazdy :)? 1 2 3 4 5

    dodany przez migajek,
    • 102 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  6. [trening z pulsometrem] Wyznaczanie HRmax 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 32 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  7. [test drogowy] Tętno na progu według testu Friela - wasze wyniki 1 2 3

    dodany przez God2K,   
    • 72 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  8. [basen] zatkany nos

    dodany przez Bizon,
    • 15 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  9. [uszy] Ból uszu przy jeździ w silnym wietrze

    dodany przez Raymanol,
    • 11 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  10. [Odwieczny problem] drętwienie krocza 1 2

    dodany przez Mateo91,
    • 35 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  11. [trening] Leci z nosa

    dodany przez kefas123,
    • 16 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  12. [szyja] Ból szyi

    dodany przez MaciekBora,
    • 23 odpowiedzi
    • 12,8tys. wyświetleń

  13. [dolegliwości] - omdlenia i zawroty głowy

    dodany przez Topola,
    • 22 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  14. [kinesiotaping] Skuteczność działania, opinie, doświadczenia

    dodany przez PiotrekJ,
    • 10 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  16. [Maraton]Jak przygotować się do pierwszego w życiu maratonu mtb, głównie wytrzymałościowo?

    dodany przez sharkysl,   
    • 18 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  17. [uszkodzona łąkotka] jak z treningami po zabiegu?

    dodany przez Kornal,
    • 7 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  18. [Papierosy] wasze doświadczenia 1 2

    dodany przez CORKY,
    • 47 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  19. [Kolano]Ból w dole podkolanowym

    dodany przez dert90,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,5tys. wyświetleń

  20. [Trening, żywienie] Pod rower szosowy 1 2

    dodany przez Alt,
    • 34 odpowiedzi
    • 12,4tys. wyświetleń

  21. [łydki] Niestymetryczne łydki... czy to zerwany mięsień?

    dodany przez Leniu,   
    • 22 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  22. [kadencja] Jaka kadencja jest najlepsza?

    dodany przez kowal119,
    • 18 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  23. [Książka]Biblia treningu kolarza górskiego - Joe Friel

    dodany przez Pixon,
    • 9 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  24. [Mięśnie] Dlaczego niektórzy mają je grube a inni jeżdżący dużo ich nie mają? 1 2 3 4

    dodany przez xDaniel,
    • 97 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  25. [pachwina] ból w okolicy pachwiny po ok 30 km

    dodany przez bociek28,
    • 13 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  26. [tętno] Wysokie HR max 1 2 3

    dodany przez Mexyk,
    • 68 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  27. [puls] zbyt wysoki puls? 1 2

    dodany przez anonymous,
    • 47 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...