Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Trening] przygotowanie do 6 dni jazdy po ok 60-80km/dzień

    dodany przez 4krance,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [trening] przygotowanie do kilku dniowego wyjazdu rowerowego

    dodany przez zbik93,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  4. [Trening] Przygotowanie do maratonu biegowego

    dodany przez JWO,   
    • 8 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  5. [Trening] Przygotowanie do przyszłego roku

    dodany przez Tomo1989,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  6. [trening] Przygotowanie do sezonu

    dodany przez bartek,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  7. [Trening] Przygotowanie do sezonu 1 2

    dodany przez Filipek50,   
    • 46 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  8. [Trening] Przygotowanie do trasy

    dodany przez gaiapl,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [Trening] Przyrost mocy w sezonie 1 2 3 4

    dodany przez Katrina,
    • 83 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń
    • wkg
    • wkg

  10. [trening] Pulsometr - jaki wybrać

    dodany przez endless11,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [trening] Pytania od żółtodzioba

    dodany przez row12421,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [Trening] Ręce, brzuch...

    dodany przez Matzel,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [trening] Regres formy? 1 2 3

    dodany przez Katrina,
    • 66 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  14. [Trening] Rola roweru szosowego w treningu MTB?

    dodany przez uslugifoto,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  16. [trening] Rower stacjonarny

    dodany przez bart84,
    • 14 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  17. [trening] rower stacjonarny

    dodany przez jasskulainen,
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [trening] rower vs cardio

    dodany przez tomilondyn,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [trening] Rowerek stacjonarny zimą + siłownia - jak jeździć?

    dodany przez Usiu,   
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [trening] Rowerem dookoła Polski

    dodany przez Ganek,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  21. [Trening] rowerowy

    dodany przez cola521321,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  22. [Trening] rozgrzewka przed treningiem - czy i jaka?

    dodany przez psychobiedron,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  23. [trening] rozpiska tygodnia - poprawne ?

    dodany przez olek123,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  24. [trening] rozrost nog 1 2

    dodany przez Pymyn,
    • 32 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  25. [trening] Roztrenowanie I Okres Przejściowy - Pytania

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  26. [trening] Rzeźbienie mięśni

    dodany przez intruz,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  27. [trening] Segmenty na Stravie

    dodany przez Xsan,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
    • gkc
    • gkc
×
×
  • Dodaj nową pozycję...