Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [szkolenie] technika jazdy MTB 2018

    dodany przez artSt,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. [izotonik] Vitalmax Ionto Drink Vitamin - stosowal ktos?

    dodany przez End,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  4. [Harmonogram] Plan treningowy na zimę

    dodany przez Ipla,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [Zwift] czujniki garmina do jazdy w zwifcie

    dodany przez Kaloryfer,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  6. [kadencja] duża ale gorsze wyniki

    dodany przez Dadi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [ćwiczenia] wzmocnienie pleców

    dodany przez KubaWinter,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [jak jeździć] Wolno czy szybko?

    dodany przez hadess,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [Trening] Przygotowania do maratonu

    dodany przez przemko85,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  10. [tętno] strefa beztlenowa

    dodany przez raiz,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  11. [periodyzacja] Dzielenie mikrocyklów wg celu czy miksowanie?

    dodany przez gkc,   
    • 14 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • gkc
    • gkc

  12. [trening] Zima bez roweru

    dodany przez Andiks,
    • 12 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [Tacx] Zamiennik dla Tacx Training app(iOs)

    dodany przez 32A,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • 32A
    • 32A

  14. [Rower stacjonarny] vs trenazer

    dodany przez jasmin,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [odżywianie] śniadanie przed startem w wyścigu

    dodany przez morfish,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  17. [tętno] na progu mleczanowym

    dodany przez joorek,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  18. [kondycja] a nadwaga

    dodany przez rObO87,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  19. [Kondycja]przygotowanie do maratonów

    dodany przez Gabrys94,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  20. [Elektrolity] z apteki na długie jazdy

    dodany przez ronina,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  21. [odchudzanie] Jazda rowerem a utrata kilogramów

    dodany przez krzysiek000,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  22. [Trenażer] Wahoo Kickr Core - awaryjność

    dodany przez Michal2008,
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  23. [trening] Trening na drogach publicznych

    dodany przez Drozdzu5,
    • 12 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  24. [zdrowie]uda

    dodany przez dwaxon,
    • 11 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  25. [skurcze]jak sobie radzicie?

    dodany przez Patriota,
    • 5 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  26. [trenig] alternatywy

    dodany przez Czeminiaczeg,   
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  27. [Trening] Jak trenować?

    dodany przez Magmaruss,
    • 3 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...