Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Wytrzymałość] przed długą trasą

    dodany przez ujbel,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. [Trening] Początki z kolarstwem

    dodany przez TheLux,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  4. [trening] Zima bez roweru

    dodany przez Andiks,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [Tacx] Zamiennik dla Tacx Training app(iOs)

    dodany przez 32A,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 32A
    • 32A

  6. [trening]Maraton na rowerze enduro

    dodany przez miki19953,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [kontuzja] Ból w stopie

    dodany przez intruz,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [technika jazdy] duży blat na podjazd ?!

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [Trening] Czy warto trenować przy -15?

    dodany przez toivlas,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  10. [bikefitting]Retul bez roweru

    dodany przez Zazi,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  11. [periodyzacja] Dzielenie mikrocyklów wg celu czy miksowanie?

    dodany przez gkc,   
    • 14 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • gkc
    • gkc

  12. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  13. [Pozycja siodełka] Kops

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  14. [trening] Trening na dwóch różnych rowerach

    dodany przez Drozdzu5,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  16. [zdrowie]Czy wy tez rzadko chorujecie?

    dodany przez kraszak,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  17. [Dystans roczny]-ilość

    dodany przez Cymmes,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  18. [Trening] Ocena planu treningowego

    dodany przez ziomuado,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [ankieta] Urazy poszczególnych części ciała podczas jazdy mtb- ANKIETA

    dodany przez karolinadh,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  20. [ćwiczenia] na zdrowe nogi

    dodany przez adam00,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [trening] co byście zmienili

    dodany przez kosmos,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  22. [alergia] Problemy skórne

    dodany przez Gość pablobike,   
    • 19 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  23. [Przewóz napojów] Jak to zrobić?

    dodany przez Gorax,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [kondycja] Jeżdżenie przez tydzień codziennie

    dodany przez wieloiksiasty,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  25. [izotonik] Vitalmax Ionto Drink Vitamin - stosowal ktos?

    dodany przez End,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  26. [trening] 4 miesiące bez szosówki...

    dodany przez Kostka,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [Pulsometr] Strefy

    dodany przez Patex,   
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...