Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [trening] Cyclo Trener zaprasza...

    dodany przez paschu,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  3. [Zwift] czujniki garmina do jazdy w zwifcie

    dodany przez Kaloryfer,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  4. [trening] odpowiednie dla mnie tętno

    dodany przez lookiquartz,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  5. [trening] SZYBKOŚĆ, MOC

    dodany przez kolcichy,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  6. [pozycja]odpowiednia pozycja za kierą

    dodany przez lookiquartz,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  7. [dieta] Zaplanowałem sobie diete

    dodany przez art100,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  8. [suplementy] Na ból/sztywność kolana.

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  9. [Trening] Przygotowania do maratonu

    dodany przez przemko85,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  10. [Trenażer] Elite Suito-T piszczy, skrzypi Film

    dodany przez dawidst31,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  11. [rower]min....max wiedzy

    dodany przez Mathieo,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  12. [kolano] ból

    dodany przez DuDu40,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  13. [wyniki testu] wrażenia i spostrzeżenia

    dodany przez Alt,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  14. [rozklad treningu] jak wy robicie/byscie zrobili

    dodany przez nabial,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  16. [Przewóz napojów] Jak to zrobić?

    dodany przez Gorax,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  17. [Wirtualny trening] Czyli plany treningowe z internetu

    dodany przez Michał MSJ Jaskólski,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [trening ogolnorozwojowy] pomozcie ocencie skomentujcie

    dodany przez nabial,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  19. [tętno] strefa beztlenowa

    dodany przez raiz,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  20. [trening] rower vs cardio

    dodany przez tomilondyn,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  21. [Trening] Początki z kolarstwem

    dodany przez TheLux,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  22. [maraton] ćwiczenia itp.

    dodany przez khfccbhv,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  23. [trening] co byście zmienili

    dodany przez kosmos,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  24. [Tacx] Zamiennik dla Tacx Training app(iOs)

    dodany przez 32A,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • 32A
    • 32A

  25. [Obóz kolarski] przygotowanie ogólne

    dodany przez mktrainingcenter,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  26. [periodyzacja] Dzielenie mikrocyklów wg celu czy miksowanie?

    dodany przez gkc,   
    • 14 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • gkc
    • gkc

  27. [kondycja] Jak poprawić?

    dodany przez exist,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • bts
    • bts
×
×
  • Dodaj nową pozycję...