Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [trening] odpowiednie dla mnie tętno

    dodany przez lookiquartz,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  3. [trening] rower vs cardio

    dodany przez tomilondyn,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  4. [Zwift] czujniki garmina do jazdy w zwifcie

    dodany przez Kaloryfer,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  5. [Trening] Kadencja w MTB a trening na szosie?

    dodany przez NajmeR,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  6. [trening] Cyclo Trener zaprasza...

    dodany przez paschu,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  7. [suplementy] Na ból/sztywność kolana.

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  8. [waga] rowerzysty a jazda w górach.

    dodany przez tichy,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  9. [Przewóz napojów] Jak to zrobić?

    dodany przez Gorax,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  10. [trening] rower stacjonarny

    dodany przez jasskulainen,
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. [wyniki testu] wrażenia i spostrzeżenia

    dodany przez Alt,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  12. [batoniki] - moda czy lepsze niż tradycyjne?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 16 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  13. [rower]min....max wiedzy

    dodany przez Mathieo,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  14. [pozycja]odpowiednia pozycja za kierą

    dodany przez lookiquartz,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  16. [dieta] Zaplanowałem sobie diete

    dodany przez art100,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  17. [Trening] Przygotowania do maratonu

    dodany przez przemko85,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  18. [kolano] ból

    dodany przez DuDu40,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  19. [wysokość siodełka] a wpływ na kręgosłup

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  20. [Wirtualny trening] Czyli plany treningowe z internetu

    dodany przez Michał MSJ Jaskólski,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  21. [tętno] strefa beztlenowa

    dodany przez raiz,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  22. [rozklad treningu] jak wy robicie/byscie zrobili

    dodany przez nabial,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  23. [Trening] Początki z kolarstwem

    dodany przez TheLux,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  24. [trening ogolnorozwojowy] pomozcie ocencie skomentujcie

    dodany przez nabial,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  25. [pomiar] Trening z pomiarem mocy

    dodany przez seba8121,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  26. [maraton] ćwiczenia itp.

    dodany przez khfccbhv,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  27. [trening] co byście zmienili

    dodany przez kosmos,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...