Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [Pedały] problem z odbiciem 1 2

    dodany przez Rowerystka,
    • 27 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  3. [pozycja] na rowerze

    dodany przez Ada93m,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  4. [odżywianie]co jeść... 1 2

    dodany przez MlodyBeny,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  5. [suplementy] Biosterol

    dodany przez Maras 79,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  6. [postawa na rowerze] - pomocy

    dodany przez Piksel,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  7. [trening] Przerwa podczas jazdy

    dodany przez focusR,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  8. [trening] Tydzień, 3dni, 1 dzień, godziny... do startu

    dodany przez QauczuQ,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  9. [pikawa] Ból

    dodany przez Virgilio,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  10. [dieta] Co jeść podczas jazdy?

    dodany przez akon89,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  11. [Zwift] na czym najlepiej wyświtlać appdostępne konfiguracje)

    dodany przez calverton,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  12. [rece + gripy] pecherze

    dodany przez magnus,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  13. [Siłownia] Siłownia a rower

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  14. [Trening & dieta] zrzucanie wagi

    dodany przez fks,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  16. [software] analiza treningu

    dodany przez bociek28,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  17. [witaminy] czyli uzupełnianie braków

    dodany przez roswell,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  18. [ból odcinka lędźwiowego] Siodełko Sportourer FLX Men Gel Flow, prośba o pomoc.

    dodany przez mochu,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  19. [Izotoniki]Czy mogę?

    dodany przez roweras,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  20. [wydolność płuc] wszystko o wydolności płuc

    dodany przez maciej1408,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  21. [bóle palców] na kamieniach

    dodany przez ammisiek,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  22. [odżywka] fosforan sodu

    dodany przez Maras 79,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  23. [manual,wheeli, równowaga] Tips&Tricks

    dodany przez jogi109,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  24. [Test FTP na trenażerze Tacx] jak wyznaczacie

    dodany przez clip7,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  25. [uda]Bardzo mocny ból ud

    dodany przez Soliwan,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  26. [trening] kupno roweru spinningowego

    dodany przez gilgamesz,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  27. [Rower spinningowy] Horizon gr7

    dodany przez kaniak77,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...