Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Trening przed maratonem]Ćwiczenia i wzmocnienie nóg

    dodany przez 7Devis,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  3. [trening]ostre koło;singiel-przydatnośc do treningów

    dodany przez grzegorz1974paszek,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  4. [zdrowie] Ból kości ogonowej (guzicznej)

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  5. [Głowa]

    dodany przez GZA20,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  6. [drętwienie] dziwne drętwienie po treningu na trenażerze

    dodany przez kinder85,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  7. [Trening] Urozmaicenie jazdy trenażerem

    dodany przez ProEvolution,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  8. [Trening] Plan treningowy przed maratonem.

    dodany przez miro12,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  9. [serce] zespół WPW i częstoskurcze

    dodany przez talis,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  10. [trening] Przerwa podczas jazdy

    dodany przez focusR,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  11. [zdrowie] pogryzł mnie pies

    dodany przez Paciek,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  12. [uda]Bardzo mocny ból ud

    dodany przez Soliwan,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  13. [guarana] Dla rowerzystów?

    dodany przez Marix,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  14. [bóle kolana] Magiczna 60tka

    dodany przez foly,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  16. [Mięsień] Ból pod kolanem

    dodany przez bryla33,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  17. [tętno] jaka jest zależność wysokość tętna a spadek mocy

    dodany przez Olin,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  18. [trening] czestotliwosc "treningow"

    dodany przez nabial,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  19. [trenazer] jaki?

    dodany przez matrix261,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  20. [Trening] Lepsza kondycja

    dodany przez Golden,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  21. [stopy] asymetryczne ułożenie - czy to dobrze ?

    dodany przez tinker,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  22. [odżywianie]co jeść... 1 2

    dodany przez MlodyBeny,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  23. [tętno] Trening wg strefy.

    dodany przez gkc,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  24. [dieta] Pomoc 1 2

    dodany przez tomek220999,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  25. [Kryzys] Zalamanie podczas jazdy...

    dodany przez tomaler,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  26. [Siłownia] Siłownia a rower

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  27. [pozycja] na rowerze

    dodany przez Ada93m,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...