Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Drętwienie rąk] ...przy długiej jeździe

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 9 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  3. [picie i jedzenie] Odcina prąd na długich trasach. 1 2

    dodany przez BRO,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń

  4. [dieta] Aplikacja - Dieta dla rowerzysty

    dodany przez Mona0601,   
    • 14 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  5. [dieta] Zbicie nadwagi a zachowanie formy.

    dodany przez kryszy,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  6. [Rower spinningowy] SCUD 707 czy BODY SCULPTURE BC 4611

    dodany przez martyniczka,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  7. [ból nad kolanami]

    dodany przez Bluepower,
    • 14 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  8. [trening] plan treningu 2 razy dziennie po 50m

    dodany przez angelhod,   
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  9. [Zdrowie] strach o stawy

    dodany przez dream01,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  10. [Pozycja] Problem z pozycją po zmianie butów

    dodany przez kryszy,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [strzykanie w kolanie] Problemy podczas jazdy.

    dodany przez KUSY1,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [trening] Aplikacje na PC do treningu

    dodany przez joesatch,
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  13. rower a zdrowie wg mojej oceny

    dodany przez tomilondyn,
    • 0 odpowiedzi
    • 938 wyświetleń

  14. [kondycja] Jeżdżenie przez tydzień codziennie

    dodany przez wieloiksiasty,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  16. [ból prawa strona] - kłucie w klatce.

    dodany przez Bluepower,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [dieta] Pomoc 1 2

    dodany przez tomek220999,
    • 28 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  18. [trening] Friel - zablokowanie przełożenia.

    dodany przez tedzik3,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  19. [Trening] Plan treningowy

    dodany przez Ipla,
    • 0 odpowiedzi
    • 888 wyświetleń

  20. [ból kolan] Prawidłowe ustawienie bloków w butach SPD

    dodany przez BARMAN2005,   
    • 13 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  21. [trenig] alternatywy

    dodany przez Czeminiaczeg,   
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  22. [katar] Niskie temperatury a katar? 1 2

    dodany przez ezios,
    • 28 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  23. [otarcia] odparzenia - profilaktyka

    dodany przez siimon,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [Parametry krwi] Interpretacja wyników

    dodany przez Razill,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. Dłuższa wyprawa,co zjeść przed wyjazdem?

    dodany przez Murin,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  26. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  27. [trening] Zjazdy 1 2 3

    dodany przez Jusia,
    • 58 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...