Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Budowanie siły] Siłownia domowa + trenażer

    dodany przez Darkwojtek,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [Trenanżer] Parę pytań

    dodany przez talento259,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  4. [Puls] maksymalny, metoda liczenia

    dodany przez Moorzyn,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  5. [trenażer] tacx czy elite

    dodany przez kal,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  6. [Przygotowanie do sezonu]Początkujący kolarz

    dodany przez Paganini,
    • 5 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  7. [Trening] Jak zadbac o kondycje w wypadku snieznej i mroznej zimy

    dodany przez Winteeer,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  8. [okres przygotowujący] porady co robić i ile

    dodany przez Sathgart,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [stan zapalny] rower szosowy a problemy ze zdrowiem

    dodany przez mac102,   
    • 14 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  10. [trening] Roztrenowanie I Okres Przejściowy - Pytania

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  11. [Warszawa] zajecia spinning/cycling

    dodany przez benius,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  12. [odciski]Odciski (nagniotki) na dużych palcach stóp

    dodany przez Gość,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [ból krzyża] a jazda na rowerze, odpoczywać czy jeździć? 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 48 odpowiedzi
    • 13,2tys. wyświetleń

  14. [Siłownia] Siłownia a rower

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  16. [bol kolan] jaka przyczyna?

    dodany przez dejw_cz,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [trening] TACX ak dodoać filmy

    dodany przez narcisio,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  18. [strefy treningowe] a próg lt, ustawienia w liczniku

    dodany przez menacha,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  19. [trening w domu] trenażer, czy rower spiningowy?

    dodany przez Eazy,
    • 20 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń
    • Eazy
    • Eazy

  20. [sigma rox 6.0] problem dźwiękowy ze strefami. Jak z tym trenować

    dodany przez menacha,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  21. [Plan] Pomocy! Nie wiem ja się zabrać za układanie

    dodany przez Moorzyn,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  22. [zdrowie] Drętwienie łokcia

    dodany przez FreshFredsHD,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  23. [maska] Krakowskie "czyste" powietrze 1 2

    dodany przez Mariosti,   
    • 37 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  24. [Odżywianie, bóle] Pytania odnośnie dbania o swoje zdrowie

    dodany przez Jendrex,
    • 11 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  25. Plan

    dodany przez waleczek,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
    • mess
    • mess

  26. [odżywianie] 12h na orientację

    dodany przez mant3z,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [brak czucia w palcach]

    dodany przez bock_1,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
    • Tofi
    • Tofi
×
×
  • Dodaj nową pozycję...