Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.


2 226 tematów w tym forum

    • 0 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • 18 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń
  1. [Próg mleczanowy] zmiana pulsu 1 2 3

    • 69 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń
  2. [kontuzje] nadgarstki

    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • 11 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • 16 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • 27 odpowiedzi
    • 14,9tys. wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
  3. [Długi dystans] Ból kolan

    • 13 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń
  4. [ Trening] Brak siły, co robię źle? 1 2 3 4

    • 81 odpowiedzi
    • 12,4tys. wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 984 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń
  5. [Trening] Plan MR 2011

    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 749 wyświetleń
  6. [Plan treningowy] Magazyn Rowerowy

    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
  7. [Skręt jądra] Przerwa

    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
  8. [Trening] Początki z kolarstwem

    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń
  9. [trening]Podjazdy a płaskie odcinki

    • 12 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń
  10. [pytanie] Drętwienie "krocza" podczas jazdy

    • 12 odpowiedzi
    • 26,2tys. wyświetleń
  11. [zdrowie] Drastyczny spadek sił 1 2 3

    • 53 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
    • 11 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...