Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Trenażer] trening o-line

    dodany przez Darkwojtek,
    • 18 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  3. [szkolenie] technika jazdy MTB

    dodany przez artSt,   
    • 3 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  4. [trening] jak oceniacie? 1 2

    dodany przez Lukasz3018,
    • 40 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  5. [wybity bark] trening ?

    dodany przez Hobart,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  6. [Zdrowie] Ból kolana- SPD

    dodany przez MBK,
    • 20 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  7. [siła] przysiady-jak robić 1 2

    dodany przez GrudiLee,
    • 26 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  8. [trening] Podjazdy

    dodany przez rafalek940,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  9. [brak siły] 1 2 3

    dodany przez tomek220999,
    • 53 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  10. [indoor cycling] Co o tym myslicie? 1 2

    dodany przez Bartek3033,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  11. [ból, maście]

    dodany przez chrzanoslaw,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  12. [Uraz] Rozcięcie skóry na kolanie.

    dodany przez Joseito,
    • 19 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  13. [Trening] Jak trenować a nie zachorować?

    dodany przez Darek_MK,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  14. [suplementy] Nitrobolon

    dodany przez dark_viper,
    • 21 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  16. [maska] Krakowskie "czyste" powietrze 1 2

    dodany przez Mariosti,   
    • 37 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  17. [dieta] Izotoniki a odchudzanie

    dodany przez Saovine,
    • 14 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  18. [energetyki] Podróba vs Firma 1 2

    dodany przez Beherit,
    • 44 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  19. [Choroba] Rak prostaty u rowerzystów 1 2

    dodany przez tompot,
    • 25 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  20. [Ostrzeżenie] Udar cieplny

    dodany przez lesiu13_z,
    • 22 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  21. [kark] ból podczas jazdy

    dodany przez qusiu,
    • 21 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  22. [basen] Z gąbkami :)

    dodany przez ihasowski,
    • 7 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  23. [problem] z oddychaniem nosem

    dodany przez papanf,
    • 12 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  24. [Ból] Nowy rower gravel i ból rąk przy jeździe

    dodany przez kalul,
    • 8 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  25. [rozgrzewka] jak najlepiej rozgrzewać stawy przed jazdą?

    dodany przez PIOK,
    • 18 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  26. [trening] Wytrzymałość tlenowa pod długie dystanse

    dodany przez Moloch89,
    • 3 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  27. [Trening] Mocne nogi u 40-latka

    dodany przez Jaca911,
    • 12 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...