Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Energia] Co jeść żeby przeżyć tanim kosztem ? 1 2

    dodany przez pietia120,   
    • 25 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  3. [Energia] Przerwa w dostawie

    dodany przez cesi99,
    • 22 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  4. [entezopatia] ESWT na ile skuteczne

    dodany przez Bizon,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [Ergometr - wioślarz] Warto ? Jaki model ? a może coś innego ?

    dodany przez pdz,
    • 2 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  6. [ergonomia pedałowania] Zmiana geometrii pedałowania przy zmianie roweru a wydajność

    dodany przez Franc,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [Fajne treningi na trenażerze] jakie polecacie ?

    dodany przez wkg,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  8. [filmy/poradniki] Trening Kolarski

    dodany przez Barthas,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  9. [fizjologia] Jak poprawić swoją efektywność podczas wysiłku?

    dodany przez ctm,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • ctm
    • ctm

  10. [Fizjoterapeuta] Dobry fizjoterapeuta rowerowy poszukiwany- Śląskie

    dodany przez grzechu1984,
    • 1 odpowiedź
    • 891 wyświetleń
    • Imar
    • Imar

  11. [fizjoterapia] poszukuję dobrego fizjoterapeuty / lekarza sportowego - Lubuskie i okolice

    dodany przez Maniak,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  12. [fizyka] Waga rowerzysty, a prędkość (czas)

    dodany przez Raffi,
    • 20 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  13. [forma] Budowanie formy od zera

    dodany przez Jarek516,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  14. [forma] duży kryzys formy - czym spowodowany, co robić?

    dodany przez Dale,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  16. [forma] Najlepszy wzrost formy dla początkującego

    dodany przez LosKaczor,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  17. [forma]Co wybrać na zime - rowerek, orbitrek czy trenażer?

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  18. [forma]Jak oceniacie moją formę?

    dodany przez Rotfl,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • jav
    • jav

  19. [forma]Nagły spadek formy po tygodniu jeżdżenia.

    dodany przez muszka,
    • 7 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  20. [forma]Rower vs Sylwetka 1 2 3

    dodany przez Metios,   
    • 59 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  21. [forma]spadek po przerwie czy coś innego, dziwne tętna

    dodany przez darec2,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  22. [forma]Zablokowanie wydolności z braku treningów?

    dodany przez Badek,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  23. [FreeStyle | Street] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [FTP] Jak się do tego odnieść ? 1 2

    dodany przez seba8121,
    • 42 odpowiedzi
    • 21,3tys. wyświetleń

  25. [FTP] Już nic z tego nie rozumiem. 1 2

    dodany przez Green_Pavel,
    • 32 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  26. [FTP] słaby wynik

    dodany przez spike123,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  27. [fundament]wytrzymałość bazowa

    dodany przez Chamster,
    • 3 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...