Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 225 tematów w tym forum

  1. [Odżywianie] Jazda z samego rana 1 2

    dodany przez tomiii,
    • 45 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  3. [Ból] Stopy po dłuższym dystansie, SPD

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  4. [Trening] Przetrenowanie? Moze ktoś mio wyjaśni? 1 2

    dodany przez Katrina,
    • 38 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  5. [Trening] Szybkie przygotowanie do sezonu - jak ułożyć plan? 1 2 3 4 10

    dodany przez 1938,   
    • 244 odpowiedzi
    • 30,7tys. wyświetleń

  6. [Plan Treningowy] pomoc w stworzeniu planu treningowego

    dodany przez Dzaku182,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  7. [trening] jak trenować na płaskim?

    dodany przez Mihauok,
    • 2 odpowiedzi
    • 946 wyświetleń

  8. [Wheelie] można codziennie ćwiczyć?

    dodany przez stunt4fun,   
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  9. [ochrona zębów] Ostre wyrypy i poprzecinane usta

    dodany przez Brombosz,   
    • 5 odpowiedzi
    • 968 wyświetleń

  10. [Kontuzja] Ścięgno Achillesa

    dodany przez Katrina,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  11. [Odchudzanie] Jak trenować ?

    dodany przez Virus1902,   
    • 10 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  12. [Baza] Robienie bazy latem ?

    dodany przez sapero,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  13. [niskie tętno] Dziwne niskie tętno 1 2

    dodany przez storm00,   
    • 25 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  14. [duathlon] ktoś próbował?

    dodany przez maniek82,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [dietetyk] poszukiwany dobry dietetyk

    dodany przez kamol1996,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  17. [Trening] Przygotowanie do trasy

    dodany przez gaiapl,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  18. [Rower spiningowy] Cardio + pomoc przy wyborze

    dodany przez brax_dragonkill,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  19. [zdrowie] ból głowy po jeździe

    dodany przez belmondziak,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  20. [Ból śródstopia] podczas jazdy

    dodany przez nbk,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    dodany przez slazakmtb,
    • 6 odpowiedzi
    • 916 wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  22. [szkolenie] technika jazdy MTB 2018

    dodany przez artSt,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  23. [Trening] Co robię nie tak? 1 2

    dodany przez storm00,
    • 41 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  24. [rama] bóle ramion i nadgarstków

    dodany przez hummingbird,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [Zdrowie] Gorące stopy po rowerze

    dodany przez Abihabi87,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  26. [Kontuzja] Problem z mięśniem kulszowo jamistym

    dodany przez cbias,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [dieta] ciasto ryżowe - potrzebny przepis

    dodany przez knocker,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...