Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [covid] w zawodowym peletonie 1 2

    dodany przez Adaamm,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  3. [Trening] Kalkulator obciążenia traningowego wzorowany na Trainging Peaks

    dodany przez Full.Diver,   
    • 6 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  4. [trenażer] z rolką oporową - stabilność

    dodany przez Sziqu,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  5. [trenażer] kalibracja B'Twin Inride 100

    dodany przez loonak,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [Trenażer] Problem z Wahoo Kickr Core

    dodany przez Laos,
    • 11 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  7. [trenażer] rolkowy do 1100 zł

    dodany przez Radoslaw85,
    • 1 odpowiedź
    • 884 wyświetleń

  8. [trenażer] do gravela/mtb, ~2000 zł

    dodany przez WhiteSugar,
    • 16 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  9. [trenażer] Kompatybilność trenażerów z rowerem Romet Aspre 2

    dodany przez Dumlik,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  10. [trenażer] jaki rower?

    dodany przez stefankmiot,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  11. [Trenażer dla początkującego] Do 1500zł

    dodany przez olsendj,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [bikefitting]Retul bez roweru

    dodany przez Zazi,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [łydki] skurcze

    dodany przez kosmonauta80,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  14. [trenażer] Jaki trenażer magnetyczny/hydrauliczny do budowania bazy?

    dodany przez pedator,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  16. [temperatura powietrza] a krótkie spodenki

    dodany przez kosmonauta80,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  17. [garbienie się] Właściwe ustawienie kierownicy

    dodany przez Gość,
    • 19 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  18. [suplementy] Na ból/sztywność kolana.

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [Trening] Strava, motywacja i demotywacja - psychologiczny aspekt 1 2

    dodany przez Gość,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  20. [pozycja na rowerze] cierpnące dłonie

    dodany przez hawkeye,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  21. [Rower Treningowy] Jaki wybrać do 700 zł?

    dodany przez asuslap,
    • 0 odpowiedzi
    • 984 wyświetleń

  22. [test ftp] rampowy kontra 20 minutowy 1 2 3

    dodany przez Zazi,
    • 56 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń
    • wkg
    • wkg

  23. [Test FTP na trenażerze Tacx] jak wyznaczacie

    dodany przez clip7,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  24. [siodełko] gdy za wąskie, konsekwnecje

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [Rower stacjonarny] mapy, automatyczna zmiana obciążenia

    dodany przez krzychod,
    • 0 odpowiedzi
    • 952 wyświetleń

  26. [pozycja na rowerze] nowy rower czy nie jest za duży? 1 2

    dodany przez bercov,
    • 39 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  27. [trening mięśni nóg] moglibyście coś polecić - jakieś ćwiczenia?

    dodany przez Kerel321,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość
×
×
  • Dodaj nową pozycję...