Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [trening] zaangażowanie mięśni

    dodany przez rObO87,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  3. [palce] dziwna sprawa

    dodany przez kielbach,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  4. [kontuzje] dluzsza przerwa w treningu

    dodany przez biker91,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  5. [Uda] Powazny problem straszny bol

    dodany przez Rasi,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [Trening zimowy - siłownia] Jak trenować, aby pozostać w zdrowiu

    dodany przez moby1655,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [kontuzja] zapalenie ścięgna - zgrzytanie

    dodany przez wintersports14,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  8. [Trening] Przetrenowanie?

    dodany przez storm00,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  9. [trening] Przed maratonem MTB w Górze Kalwarii

    dodany przez McUchy,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  10. [nogi]Ból kości przy wypinaniu z SPD

    dodany przez Grzesiek4X,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [ból kolana] Zmiana mostka a ból kolana

    dodany przez erbi,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  12. [ścięgno] Ból ścięgna za kolanem

    dodany przez tomecz9,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  13. [trening] jak trenować ?

    dodany przez moby1655,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  14. [trening w zimie] trenażerze czy siłownia

    dodany przez czerwo,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  16. [Plan treningowy] Plan, treningi, ćwiczenia

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  17. [siłownia w sezonie] czy tak mozna?

    dodany przez SOAD,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  18. [Niedowaga] ?

    dodany przez Suja15,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  19. [trening] odżywianie a efekty w treningu

    dodany przez qusiu,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  20. [zdrowie] czy zimowa jazda hartuje organizm ?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  21. [zdrowie] problemu z kręgosłupem

    dodany przez Cyprian,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  22. [Pozycja] Problem z pozycją po zmianie butów

    dodany przez kryszy,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  23. [jestem po pierwszym maratonie] i jak dalej trenować?

    dodany przez fakinek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  24. [ręce] Ból podczas jazdy

    dodany przez berciklb,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. [ramiona]czym smarować przed jazdą

    dodany przez tomeeek07,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  26. [Strava] Korony, puchary, medale

    dodany przez damianprz,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  27. [plan treningowy] co myslicie

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...