Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [góry] - rozpoczęcie przygody

    dodany przez MTNY,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [rower stacjonarny] Rowerek stacjonarny który współgra z aplikacją zwift i kinomap

    dodany przez dans12949,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  4. [Zapotrzebowanie energetyczne] Kompendium

    dodany przez Grzesiek1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [Zimowy trening]Ergowiosła vs. Trenażer

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  6. [ból] głowy.

    dodany przez duchwg,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  7. [Trening] Plan MR 2011

    dodany przez cesi99,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [ból] w okolicy mostka

    dodany przez ktoto,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [Strava] Korony, puchary, medale

    dodany przez damianprz,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [nauka wheelie] nie umiem wybić przedniego koła

    dodany przez hejj223,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [OwnIndex] jak wyznaczyć ?

    dodany przez Jedris,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  12. [silniejsze nogi] trening na siłowni

    dodany przez maniek56,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  13. [Trening] Dwa lata jeżdżenia, trochę bez ładu, trochę treningów. Jak wejść na optymalną ścieżkę?

    dodany przez uslugifoto,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [okres przygotowujący] porady co robić i ile

    dodany przez Sathgart,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [siodełko]ciemne linie na pośladkach

    dodany przez boa,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [Trening] Przetrenowanie?

    dodany przez storm00,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  18. [pulsometr]jak używasz?

    dodany przez rObO87,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [trening] aby schudnąć

    dodany przez swiesiul,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [kolana] zewnętrzne bóle

    dodany przez klaudiae,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  21. [trening] jędrne poślady

    dodany przez morfish,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [trenażer] TACX 1810 speedmatic opinie

    dodany przez mooozgh,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [płyny] Jaka ilośc jest odpowiednia ?

    dodany przez intruz,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [trenażer] program treningowy

    dodany przez jartan,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [budowanie bazy] kadencja

    dodany przez cinnamon,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  26. [Ekwipunek]Co zabrać na trasę 80-90 km

    dodany przez massxx,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [pozycja] Problem z odpowiednią pozycją

    dodany przez fatalwalker,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...