Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [Trenażer] Bardzo głośny napęd podczas jazdy na trenażerze

    dodany przez Spoconymanek,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  3. [dieta] Co zmienić/dodać/odjąć w sposobie żywienia?

    dodany przez Marcint96,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [nieregularalna jazda] jak to dobrze zrobic

    dodany przez eustachy87,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [Trening i przesiadka] MTB

    dodany przez spyker34,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [trening] Szybkie przygotowanie

    dodany przez volot65,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [Ankieta] do pracy licencjackiej

    dodany przez majkel002,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  8. [Trening]Monitorowanie postępów

    dodany przez mathmed,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [ile treningów dziennie max] Trening rowerowy tego samego dnia co boks

    dodany przez piotr654,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [trening] jak wejść w tryb średniozaawansowany?

    dodany przez szymonski,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [choroby] Lato, rower, las i kleszcze

    dodany przez mpietras8,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. [ochrona termiczna]krótki wyścig

    dodany przez myszon7,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • qsy
    • qsy

  13. [trenażer] Jaki trenażer magnetyczny/hydrauliczny do budowania bazy?

    dodany przez pedator,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  14. [Pulsometr]

    dodany przez marcin1212,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  16. [trening siłowy] przygotowujacy do sezonu

    dodany przez omen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [masa mięśniowa] jak zminimalizować spalanie mięśni

    dodany przez tipvip,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  18. [kontuzja]kolano...

    dodany przez maciekmiszcz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • KRS
    • KRS

  19. [trenażer rolokwy] trenażer na zimę

    dodany przez pablo102425,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [puls] Pare pytan

    dodany przez scibor,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • pr0
    • pr0

  21. [Zdrowie i trening] Pierwsze kroki

    dodany przez czakilbn,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. [Siła] Ćwiczenia w domu

    dodany przez cesi99,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  23. [ból]Lewe kolano po zmianie roweru

    dodany przez KubaMTB,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  24. [program]Bike4win w starszej wersji

    dodany przez munenori,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [Plan treningowy] aerobowy czy interwałowy

    dodany przez katarzyna1986,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  26. [Dystans] czy mój plan jest dobry?

    dodany przez kamilos22,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  27. [moc] Czy da się orientacyjnie określić generowaną moc bez czujnika pomiaru mocy?

    dodany przez mudia,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...