Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 220 tematów w tym forum

  1. [trenażer], chce kupić trenażer, pomóżcie wybrać coś

    dodany przez mathieu7,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. [trener - platforma trningowa] I-Sport, ktoś miał doczynienia?

    dodany przez shivetay,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  4. [Trener] Szukam trenera - rekomendacje, opinie, komentarz

    dodany przez PlanetX,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  5. [trenig + tętno] Pytanie o istote treningu

    dodany przez MariuszKawka,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [trenig] alternatywy

    dodany przez Czeminiaczeg,   
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [trening - ból ud] mega ból ud po 90km na szosie z 80% HRmax

    dodany przez kolcichy,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  8. [Trening & dieta] zrzucanie wagi

    dodany przez fks,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  9. [Trening a choroba] Jak sobie radzić z przymusową przerwą

    dodany przez Marcint96,
    • 12 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  10. [trening biegowy] Jak biegać? Plan

    dodany przez yetiunio,   
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  11. [Trening Connect] Garmin Connect trening

    dodany przez Jarson93o,
    • 0 odpowiedzi
    • 751 wyświetleń

  12. [trening core stability] Jak połączyć z planem treningowym?

    dodany przez Herman88,   
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  13. [Trening cross/kolarzówka] Czy warto trenować na rowerze crossowym gdy planujemy udział w ironman

    dodany przez piotr654,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [trening dla 40 latka na początek] Czy tylko wytrzymałościowy? 1 2

    dodany przez Arek_Perla,
    • 33 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  16. [trening domowy] na prawidlowa pozycje przy zjazdach

    dodany przez radekzat,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [trening domowy] trenażer czy orbitrek?

    dodany przez kosmonauta80,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  18. [Trening i przesiadka] MTB

    dodany przez spyker34,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  19. [Trening i zdrowie] Trenażer w Poznaniu

    dodany przez Swordsman,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [trening interwałowy] wpływ na długi dystans

    dodany przez teotym,
    • 12 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  21. [Trening jednostkowy]zgodnie z Biblią

    dodany przez bardakon,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [Trening jesienią i zimą] Czy warto się męczyć?

    dodany przez gkc,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  23. [trening mięśni nóg] moglibyście coś polecić - jakieś ćwiczenia?

    dodany przez Kerel321,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  24. [Trening na 29] Jak trzeba jeździć żeby szybko jeździć?

    dodany przez kamwardega,
    • 0 odpowiedzi
    • 914 wyświetleń

  25. [trening na bazę] 30 km w niecałe 2 godziny? 1 2 3 4 5

    dodany przez Lukasz3518,
    • 111 odpowiedzi
    • 24,4tys. wyświetleń

  26. [Trening na trenażerze] podstawy

    dodany przez TMA,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [Trening na trenażerze] Wskazówki i pomoc przy treningu stacjonarnym

    dodany przez JWO,
    • 12 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...