Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [Książki] głównie dieta

    dodany przez Kudlaty01,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  3. [problem] odparzenie naskórka rąk

    dodany przez Crotalus,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [Trenażer] Inride 300/320 podnoszenie tyłka

    dodany przez fala77,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  5. [fundament]wytrzymałość bazowa

    dodany przez Chamster,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [treningi] Przygotowanie do przyszłego sezonu

    dodany przez Silver400,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [trening] Przelicznik Waty Kilogramy

    dodany przez TheArt,
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń

  8. [odżywianie] Regeneracja podczas wielodniowej jazdy

    dodany przez Sputnik,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  9. [trening] Rowerem dookoła Polski

    dodany przez Ganek,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  10. [postawa ból] Coś robię bardzo nie tak - ból głowy od jazdy?

    dodany przez peludito,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. [technika] Utrzymanie prędkości/kadencji na wybojach i piachu.

    dodany przez gkc,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  12. [strzykanie w kolanie] Problemy podczas jazdy.

    dodany przez KUSY1,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [pocenie]

    dodany przez Piotr-Flateby,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  14. [forma]Jak oceniacie moją formę?

    dodany przez Rotfl,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • jav
    • jav

  16. [power] Ile da jazda miejska?

    dodany przez mewes,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [trenażer] trenażer do 1000zl

    dodany przez owiec88,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  18. [trening] skarpetki kompresacyjne

    dodany przez Andrzej,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  19. [wideo poradnik] odchudzanie na rowerze - jak liczyć kalorie i jak trenować

    dodany przez kris750,
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [wycieczka] co zabrac ze sobą ?

    dodany przez Bartheck,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  21. [Zdrowie] Przyrodzenie w spodenkach rowerowych

    dodany przez henrus,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  22. [strefy treningowe] a próg lt, ustawienia w liczniku

    dodany przez menacha,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [pozycja] Poprawienie pozycji

    dodany przez Filipek50,   
    • 13 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [ścięgno achillesa] nawroty kontuzji

    dodany przez border,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  25. [początek treningu]jak zacząć przygodę z treningiem ?

    dodany przez obeliks,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  26. [Strava] anomalia z wynikach

    dodany przez Eathan,
    • 23 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  27. [kondycja] Starość nie radość

    dodany przez mile2,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...