Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [masa] Jak schudnąć?

    dodany przez Maniek97pl,
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  3. [Trenażer] Inride 300/320 podnoszenie tyłka

    dodany przez fala77,
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  4. [wideo poradnik] odchudzanie na rowerze - jak liczyć kalorie i jak trenować

    dodany przez kris750,
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń

  5. [ból brzucha na maratonie] Kolki ,bóle kiszek na dziurach

    dodany przez nandoz,
    • 5 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  6. [postawa ból] Coś robię bardzo nie tak - ból głowy od jazdy?

    dodany przez peludito,
    • 16 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  7. [zdrowie] wszedłem na wysokie tętna i tak zostało

    dodany przez darec2,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  8. [Trenażer] elite novo force - jak zamontować rower?

    dodany przez danon1973,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  9. [treningi] Przygotowanie do przyszłego sezonu

    dodany przez Silver400,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [Plecy] Brak czucia na plecach

    dodany przez Maki,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  11. [trening] 16 lat-jakies zawody...

    dodany przez ktoto,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • gks
    • gks

  12. [Odżywianie] tak żeby nie schudnąć i nie przytyć

    dodany przez bialy1018,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [zdrowie] Ból pleców w czasie jazdy

    dodany przez Delvert,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  14. [trening] Przelicznik Waty Kilogramy

    dodany przez TheArt,
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń

  16. [moc] Czy da się orientacyjnie określić generowaną moc bez czujnika pomiaru mocy?

    dodany przez mudia,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [problem] odparzenie naskórka rąk

    dodany przez Crotalus,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  18. [trening] Rowerem dookoła Polski

    dodany przez Ganek,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  19. [Mięśnie] Rekreacyjna jazda na rowerze a poprawa sylwetki

    dodany przez row12421,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [nogi] Po krótkiej jeździe nogi jak z waty

    dodany przez kalin20,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  21. [odżywianie] Regeneracja podczas wielodniowej jazdy

    dodany przez Sputnik,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  22. [pozycja] Poprawienie pozycji

    dodany przez Filipek50,   
    • 13 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [Puls] Bardzo ciekawa sprawa

    dodany przez jo_jacek,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [Trening] Jak przez zimę wyrobić formę

    dodany przez rowerzysta00,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  25. [trening] trekking a kolarzówka

    dodany przez ArtureM,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  26. [Skręt jądra] Przerwa

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  27. [nogi] Ćwiczenia

    dodany przez kevin,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...