Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. ['siodełko] gravel - źle dobrane'

    dodany przez ghostrider91,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  3. [maści] Ben Gay, Voltaren itp czyli wszystko co potrzebne na kontuzje

    dodany przez foly,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  4. [Trening na trenażerze] podstawy

    dodany przez TMA,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  5. [Treningi] Łączone lub dzień po dniu

    dodany przez GdyniaBiker,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  6. [trasa] jak się przygotować?

    dodany przez tomekzce,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  7. [Kontuzja] zdrowe kolano a boli! Opis w temacie

    dodany przez _GoGoL_,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  8. [stracone kg] Jak najlepiej nadrobić?

    dodany przez chauszu,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  9. [maraton] Przygotowanie

    dodany przez swiesiul,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  10. [Przygotowania] Jak się przygotować

    dodany przez Mlodziutki,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  11. [miernik kadencji] jazda, z czym to się jee?

    dodany przez swiesiul,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  12. [Nogi] Ból mięśnia trójgłowego oraz łydek.

    dodany przez mucios92,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  13. [mięśnie] Wielogodzinne stanie na nogach

    dodany przez KrzYchuu,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  14. [Bike fitting] korba i siodełko.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  16. [Endomondo] Moje trasy - porównanie wyników

    dodany przez endrzer,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  17. [Kontuzja] Problem z mięśniem kulszowo jamistym

    dodany przez cbias,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  18. [wyścig] jak przepracować te parę dni?

    dodany przez nikodem,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  19. [kondycja] ciągłe zmęczenie mięśni

    dodany przez mati82,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  20. [cwieczenia] na kształtowanie łydek

    dodany przez Grzeniu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  21. [trening] plan treningu aby obniżyć tkankę tłuszczową

    dodany przez pawwia,   
    • 17 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  22. [trening] Jak trenować między maratonami?

    dodany przez NajmeR,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  23. [utrata wagi] odżywianie a jazda na rowerze

    dodany przez nietoperass,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  24. [trenażer] Elite Crono Hydromag Digital Elastogel

    dodany przez Tankian,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  25. [łódeczkowata] Złamanie łódeczkowatej :(

    dodany przez radosuaf,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  26. [pulsometr] licznik kalorii, rzetelny?

    dodany przez rObO87,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  27. [tętno na progu] Test Friela - niski wynik?

    dodany przez Paszul,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...