Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Regeneracja] mięśnie okolic kolan

    dodany przez IP68,
    • 21 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  3. [wyścig] jak przepracować te parę dni?

    dodany przez nikodem,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  4. [Trening] Przygotowanie do maratonu biegowego

    dodany przez JWO,   
    • 8 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  5. [Plan Treningowy] Rower stacjonarny

    dodany przez Gość,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  6. [pulsometr] licznik kalorii, rzetelny?

    dodany przez rObO87,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  7. [trening] Jak trenować między maratonami?

    dodany przez NajmeR,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  8. [ból kości guzicznej] Dłuższa jazda na rowerze

    dodany przez Gracek,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  9. [pulsometr]tworzenie dziennika treningów

    dodany przez rObO87,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  10. [kolano] Ledwo Odczuwalny Bol

    dodany przez a5a5ello,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [trening]Roztrenowanie

    dodany przez wlosi,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  12. [trening] Aplikacje na PC do treningu

    dodany przez joesatch,
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń

  13. [joga] a utrzymanie zimą kondycji?

    dodany przez Gevera,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  14. [trening] Pulsometr - jaki wybrać

    dodany przez endless11,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  16. [kolano] Biszofit połtawski POLECAM

    dodany przez sitowaw,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  17. [kolano] Nie moge wyprostowac

    dodany przez artro219,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  18. ['siodełko] gravel - źle dobrane'

    dodany przez ghostrider91,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  19. [technika jazdy na stojąco] jak wpływa na kolana?

    dodany przez mloxey,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  20. [trening][plecy] Trenowanie poprzez dojazd do pracy

    dodany przez PolishGuyFromWork,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  21. [Kontuzja] zdrowe kolano a boli! Opis w temacie

    dodany przez _GoGoL_,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  22. [tętno na progu] Test Friela - niski wynik?

    dodany przez Paszul,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  23. [opaski na kolano] Ból w kolanie...

    dodany przez Fenek001,
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń

  24. [Bike fitting] korba i siodełko.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  25. [Kontuzja] Problem z mięśniem kulszowo jamistym

    dodany przez cbias,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  26. [Wydolność] Rower a bieganie

    dodany przez Kosiarz12020,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  27. [zdrowie] Ból nadgarstków i szyji

    dodany przez Kafarek555,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...