Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [dieta] Sportowa?

    dodany przez mariusz199,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  3. [dieta] kotajle, szejki białkowe podczas reg.

    dodany przez swiesiul,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  4. [zdrowie] Jak zadbać teraz by w przyszłości nie żałować

    dodany przez KrzYchuu,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  5. [kawa]Przed treningiem

    dodany przez tomek220999,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  6. [krążenie] Chyba mi wysiadło

    dodany przez Shogun,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  7. [jazda na czczo] Czy spalam sam siebie?

    dodany przez Humanista,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  8. [ból] rąk

    dodany przez Sixer,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  9. [inne] Czerwony mocz

    dodany przez Serlos,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  10. [Przeciążenie kolan] Szosówka czy MTB

    dodany przez Badyl,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  11. [Zdrowie] Drętwienie palców a wielkość ramy

    dodany przez Raczo,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  12. [przygotowanie fizyczne] pytania dot. pierwszego startu w maratonie MTB

    dodany przez Skroq,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  13. [trening-zima,dieta]-dwa szczyty formy czerwiec, lipiec

    dodany przez swiesiul,   
    • 7 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  14. [uszy, głowa] ból podczas jazdy

    dodany przez AlfaOmega,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  16. [odchudzanie]

    dodany przez Gość Bomber,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  17. [zdrowie] Ból górnej części pleców i szyi po przejechaniu dłuższego dystansu

    dodany przez Deoksyryboza,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  18. [trening domowy] trenażer czy orbitrek?

    dodany przez kosmonauta80,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  19. [plan treningowy] odpuszczony tydzień, co dalej?

    dodany przez shiler,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  20. [Dieta, trening,suplement] Odchudzanie

    dodany przez swiesiul,
    • 21 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  21. [Oś stawów] oś pedałowania.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  22. [Zawody]Jak być świeżym w dzień zadodów

    dodany przez Grand231,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  23. [trening] Intensywny trening - regeneracja

    dodany przez maciej1408,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  24. [tętno] Wysokie tętno podczas treningu jak i w spoczynku

    dodany przez bartix1990,   
    • 8 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  25. [poprawa szybkości]

    dodany przez juzef,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  26. [Ćwiczenie nóg na siłowni]Porada odnośnie programu

    dodany przez Grand231,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  27. [trenażer] Kompatybilność trenażerów z rowerem Romet Aspre 2

    dodany przez Dumlik,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...