Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Plan treningowy] na całyyy rok ;)

    dodany przez Tankian,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  3. [masa kostna] szanse w wyścigu 1 2

    dodany przez Olin,
    • 31 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  4. [złamanie] złamanie rzepki

    dodany przez Nuke,   
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  5. [ćwiczenia] przygotowanie do sezonu 1 2

    dodany przez tomek220999,
    • 37 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  6. [trenażer] kompatybilny z Zwift

    dodany przez OutOfMemory,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  7. [tętno] wysokie czemu ? 1 2

    dodany przez rafalek940,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  8. [trening] wyniki 1 2

    dodany przez szewka,
    • 33 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  9. [literatura] Biblia treningu- pytania

    dodany przez broklyn20,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] ból nadgarstków

    dodany przez bambus81,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  11. [Trening] wydolność i siła

    dodany przez Lasica83,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  12. [klub kolarski] Amatorowi MTB ambitniejszy trening w głowie 1 2

    dodany przez kolaNka,
    • 42 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  13. [Badania] ocena wyników 1 2

    dodany przez czerwo,
    • 40 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  14. [Zdrowie]Niedomykalność zastawki mitralnej i aortalnej.

    dodany przez EvanDavies,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  16. [Bike fitting] przez Internet

    dodany przez nbk,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  17. [Plan Treningowy] pomoc w stworzeniu planu treningowego

    dodany przez Dzaku182,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  18. [Sports Tracker] import pliku .gpx

    dodany przez slaw2006,
    • 1 odpowiedź
    • 3,8tys. wyświetleń

  19. [trening] VO2max i próg mleczanowy

    dodany przez Malandato,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  20. [trening] Trening bez wyznaczonego celu

    dodany przez mesteken,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  21. [Trening] Przetrenowanie? Moze ktoś mio wyjaśni? 1 2

    dodany przez Katrina,
    • 38 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  22. [pulsometr] jakie progi

    dodany przez lupus,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  23. [treningi] Jak zwiększyć wydolność i połączyć treningi?

    dodany przez annogre,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  24. [maść]

    dodany przez yarodh,
    • 0 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  25. [gleba] blokada w głowie :)

    dodany przez kamo10,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  26. [trenażer] Tacx Satori - jak ustawić położenie koła

    dodany przez stach34,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  27. [zdrowie] Ból jednego z kolan a bloki SPD

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość
×
×
  • Dodaj nową pozycję...