Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Siłownia] Rozgrzewka czy można skrócić?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  3. [masa] Jak schudnąć?

    dodany przez Maniek97pl,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  4. [Serce] Kłucie w klatce piersiowej

    dodany przez Qrius,
    • 13 odpowiedzi
    • 8,3tys. wyświetleń

  5. [Trening] Urozmaicenie jazdy trenażerem

    dodany przez ProEvolution,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  6. [Przeziębienie] a do zawodów 3 dni...

    dodany przez Enfoque,
    • 13 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  7. [pozycja] na rowerze

    dodany przez Ada93m,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  8. [wyniki testu] wrażenia i spostrzeżenia

    dodany przez Alt,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  9. [Odżywianie] Skuteczność posiłków

    dodany przez kugelno321,   
    • 13 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  10. [trening] objawy przetrenowania?

    dodany przez Vader,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  11. [Trening] na maraton przyszło roczny

    dodany przez ErrorPL,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. [ból kolana] Spowodowany przez opięte spodnie. Rozwiązanie ?

    dodany przez claas86,
    • 13 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  13. [kręgosłup] Ćwiczenia na grzbiet, a ból kręgosłupa

    dodany przez michal127,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  14. [trening] do XC

    dodany przez JakubWelnowski,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  16. [poprawna pozycja] Prośba o ocenę i uwagi

    dodany przez Herodot,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [kolano] Gorące kolano po długiej jeździe

    dodany przez donut13th,
    • 13 odpowiedzi
    • 9,3tys. wyświetleń

  18. [Książka] Książki dotyczące treningu

    dodany przez Bagins,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  19. [Ból/zakwasy(?)] dłoni po 20-30km

    dodany przez Narodowiec1920,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  20. [pachwina] ból w okolicy pachwiny po ok 30 km

    dodany przez bociek28,
    • 13 odpowiedzi
    • 12,5tys. wyświetleń

  21. [Pozycja] Wysokość siodełka a tętno

    dodany przez Kusch,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  22. [zdrowie] bole w krzyzu i nadgarstkach

    dodany przez Jarosz,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [Ból głowy] Jazda na rowerze

    dodany przez desolace,   
    • 13 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  24. [pozycja] Poprawienie pozycji

    dodany przez Filipek50,   
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  25. [trening zimą]

    dodany przez tomek220999,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  26. [trening]Przelicznik intensywności bieganie ->rower

    dodany przez anko,
    • 13 odpowiedzi
    • 20,9tys. wyświetleń

  27. [ból nóg] Początki, ból nóg krótkie trasy.

    dodany przez Miklass,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...