Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [ochrona UV] Jaki krem z filtrem dobry na rower

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  3. [Trening] Czy to przetrenowanie ? 1 2

    dodany przez Nemo7,
    • 26 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  4. [Kolana] konserwacja ;) - artykuł 1 2

    dodany przez Lookas 46,
    • 38 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  5. [Trenażer] Pilnie pomocy, przy wyborze taniego

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  6. [Trening] Obniżenie tętna.

    dodany przez ProEvolution,
    • 17 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  7. [doping] EPO, doping który nie działa? 1 2

    dodany przez IvanMTB,
    • 26 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  8. [Cwiczenia] dla rowerzystów 1 2

    dodany przez Krystian731,
    • 40 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  9. [plecy] Plecy i plecak - propozycje ćwiczeń na wzmocnienie pleców

    dodany przez Robert,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  10. [dieta] Pierwszy posiłek przed czy po dojeździe do pracy? 1 2

    dodany przez gkc,   
    • 34 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  11. [ Drętwienie ]interes mi cierpnie:)

    dodany przez Peke88,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  12. [temperatura] na zewnątrz, przy jakiej odpuszczać? 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 36 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  13. [Kontuzje] Problem z kolanem

    dodany przez taksdd,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  14. [dieta i home-made] Czyli co sami przygotowujecie na trening? 1 2

    dodany przez MokryxD,
    • 39 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  16. [Trenażer] Ustawianie oporu.

    dodany przez fala77,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  17. [Trening] Co robię nie tak? 1 2

    dodany przez storm00,
    • 41 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  18. [Trening] baza tlenowa a trening siłowy

    dodany przez Pimpor,
    • 23 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  19. [ból kolana] Trzask w kolanie przy siadaniu.

    dodany przez nietoperass,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  20. [trening] Strava - przeglądanie tras

    dodany przez flak,
    • 3 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  21. [zakwasy] ciągle mi się robią - czemu ?

    dodany przez jo_jacek,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  22. [glukoza] skutki uboczne, macie?

    dodany przez Kondzio,
    • 19 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  23. [Endomondo] Zurzycie kalorii w programach typu Endomondo

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 14 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  24. [szybkość] wpływ slicków na prędkość 1 2

    dodany przez Sathgart,
    • 35 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  25. [żywienie] Zapotrzebowanie kaloryczne, przykładowy dzień dla kolarza górskiego

    dodany przez Herbata,
    • 8 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  26. [ból] prawej stopy w SPD

    dodany przez Batman,   
    • 7 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  27. [trenażer] pierwszy dla amatora, klika pytań. 1 2

    dodany przez thetere,
    • 27 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...