Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [zdrowie] Ból pleców pod łopatką

    dodany przez arturwalas,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  3. [stopy]Ból zewnętrznej części stóp

    dodany przez drynda,
    • 8 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  4. [stawy] Jak wzmocnić stawy kolanowe ?

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 11 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  5. [single-speed] Wpływ jazdy na singlu na kolana

    dodany przez MikeSkywalker,   
    • 11 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  6. [Książka] Biblia treningu kolarza górskiego Joe Friel- działa? ;)

    dodany przez Blueriderfromheaven,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  7. [trening] Tydzien przed startem - pomoc w przygotowaniu

    dodany przez bartek,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  8. [zdrowie] odma

    dodany przez pr0,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  9. [wyskok] a jazda na rowerze

    dodany przez necross,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  10. [Kalorie] Jak skutecznie zmierzyc spalanie?

    dodany przez lunatic,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  11. [dziennik treningowy] Przykłady dzienników treningowych

    dodany przez Kubus109,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  12. [Trening] Ogólne poprawienie szybkości na rowerze i kondycji

    dodany przez kabanos222,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  13. [Hornet Juice] sok z szerszenia, znacie?

    dodany przez skyer,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  14. [Jadłospis]Jak rozłożyć posiłki gdy jestm 14h poza domem 1 2

    dodany przez Nemo7,
    • 43 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  16. [Treningi] Pływanie a jazda na rowerze

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  17. [forma]Co wybrać na zime - rowerek, orbitrek czy trenażer?

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  18. [pozycja na rowerze] klejnuty 1 2

    dodany przez Loczeski,
    • 42 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  19. [Przestawienie się] Mtb->emtb Czy elektryk zrobi ze mnie lenia? 1 2

    dodany przez pedalarz339,
    • 45 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  20. [alkohol] Złe skutki picia wódki

    dodany przez wlosi,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń
    • NeZ
    • NeZ

  21. [sex] Czy rower ma wpływ na potencję?

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 23 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  22. [trening] podstawa 1 2

    dodany przez Tankian,
    • 39 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  23. [zmęczenie] Rozwiązanie wielu problemów!

    dodany przez kraszak,
    • 20 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  24. [odchudzanie] = lepsze wyniki, czy osłabienie organizmu? 1 2

    dodany przez Sarkazm,
    • 36 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  25. [trening] Zjazdy 1 2 3

    dodany przez Jusia,
    • 58 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  26. [kolano własne] bol i rozpacz

    dodany przez Zielacz,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  27. [Tętno]Trochę pytań i wątpliwości..

    dodany przez Wiesiu,
    • 24 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...