Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 191 tematów w tym forum

  1. [długość treningu] Dojazdy do pracy 2x45 km dziennie

    dodany przez Mayfly,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  3. [Trening] na zimę - pomóżcie 1 2 3 4

    dodany przez spidelli,
    • 86 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  4. [kontuzja] Kiedy wrócić?

    dodany przez rowerk,
    • 7 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  5. [Plan Treningowy] Rower stacjonarny

    dodany przez Gość,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [zakup trenażera] czyli jak mam przetrwać zimę 1 2

    dodany przez TheJW,
    • 41 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  7. [Trening na trenażerze] podstawy

    dodany przez TMA,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  8. [My e-training] Elite - kto korzysta, kto pomoże?

    dodany przez TMA,
    • 11 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń

  9. [Na jakim przełożeniu] na trenażerze interaktywnym?

    dodany przez TMA,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  10. [Tacx bushido T2790] jakie oprogramowanie

    dodany przez osteon,
    • 1 odpowiedź
    • 991 wyświetleń

  11. [Tętno] Trening z dość wysokim tętnem

    dodany przez awdre,
    • 21 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  12. [Rower Treningowy] Decathlon

    dodany przez Gość,
    • 8 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  13. [trening] Trening z pomiarem mocy czy na tętnie ?

    dodany przez szymon013,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [Trening] Dylemat - w sumie po co? 1 2 3 4 6

    dodany przez Gość,
    • 143 odpowiedzi
    • 12,6tys. wyświetleń

  16. [technika jazdy] Kilka pytań

    dodany przez a7243618x,
    • 5 odpowiedzi
    • 809 wyświetleń

  17. [Neuropatia nerwu łokciowego] badanie.

    dodany przez agadt,
    • 0 odpowiedzi
    • 614 wyświetleń

  18. [Ból stopy] zewnętrzna strona, krawędź - podczas jazdy

    dodany przez krossb3,
    • 10 odpowiedzi
    • 26,7tys. wyświetleń

  19. [trening] Trainerroad i inne aplikacje 1 2

    dodany przez siejak1,
    • 26 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  20. [śląsk] Miejsce typu siłownia do trenowania

    dodany przez Opera,   
    • 2 odpowiedzi
    • 798 wyświetleń

  21. [FTP] słaby wynik

    dodany przez spike123,
    • 10 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  22. [Fizjoterapeuta] Dobry fizjoterapeuta rowerowy poszukiwany- Śląskie

    dodany przez grzechu1984,
    • 1 odpowiedź
    • 629 wyświetleń

  23. [strefy tętna] Friel vs. Coggan 1 2 3 4

    dodany przez clip7,
    • 89 odpowiedzi
    • 13tys. wyświetleń

  24. [Wszechobecne diesle] Jazda po Polskich drogach szkodzi zdrowiu 1 2 3

    dodany przez Prix,
    • 62 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  25. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    dodany przez Bielson,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  26. [pozycja na rowerze] ocena 1 2

    dodany przez Krystian731,
    • 36 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  27. Nogi przed zawodami

    dodany przez Cycling_Peter,
    • 0 odpowiedzi
    • 614 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...