Cała aktywność

Rozmowa z kolegą @uzurpator przypomina karmienie internetowego trolla, który karmi się czyjąś uwagą i czerpie satysfakcję z polemiki jako takiej. Jak już brakuje mu argumentów to wytacza najcięższe działa i sadzi komunały w stylu "wiedza tajemna", "elita" i wylewa gorzkie żale bo on sam musi jeździć na 27,5 z lemondką i na bloki do SPD kiedyś nie starczało... GCN złe? To co dobre? Szajbajk ? Nie dziwię się że kilku solidnych szosowych zawodników, w tym jeden ogólnie znany trener, ewakuowali się z tego forum, skoro musieli czytać te daremne brednie/wypociny i próbować je weryfikować udowadniając, że białe nie jest czarne. Toż to głowa mała co poniektórzy próbują udowadniać... Za chwile na forum zostaną sami piknikowcy/platformowcy i tematy przewodnie będą oscylować wokół montażu koszyku do przewozu psa na kierownicę lub wyboru odpowiedniego dresu do jazdy na ryby. Na wniosek kolegi @uzurpator tematy dotyczące SPD, wkładkek, pomiarów mocy zostaną zakazane, bo to jest przejaw wywyższania się...

Sprzedam amortyzator SR Suntour XCM34-Boost NLO DS, 120 mm, 15x110 mm, taperowany 1/1,8"- 1.5 " . Średnica koła 27,5 cala Przebieg 300 km, więc jest jak nowy. Długość rury sterowej 22 cm, z nabitą gwiazdką. W zestawie sztywna oś. Cena 100 zł + wysyłka. Preferuję odbiór osobisty w Bielsku-Białej.

Uzurpator: No właśnie, jeśli skończyłeś fizykę na prawach Newtona, to rozmowy z Tobą nie mają sensu. Szanuję Twoje doświadczenia rowerowe , ale nie prezentowany na forum poziom analizy biomechaniki ruchu w temacie, który poruszamy. Lubisz sobie pisać, że coś wiesz, ja stoję po stronie: jest wiele pytań, na które nikt nie podaje nam odpowiedzi. bo albo ich nie zna, albo podważają jakieś wcześniej wyciągnięte wnioski. Patrzę, myślę, i bardziej nie wiem niż wiem.... Pamietam spór o wyrywanie pionowe bloku shimano 56... o rety. Dobra szkoda słów.

@uzurpator Trochę zmieniasz kryterium w trakcie gry, bo napisałeś: Potem pojawia się materiał wrzucony przez kolegę @Nemrod82, w którym w obu testach na clipless wyszła wyższa moc, a Ty przenosisz rozmowę na czas przejazdu i szum pomiarowy. Ja nie twierdzę, że ten film GCN jest metodologicznym dowodem laboratoryjnym. Nie jest. Różnica czasu jest w granicach szumu, pełna zgoda. Ale pytanie dotyczyło mocy: czy wpięcie może pozwolić wygenerować więcej watów. I w tym materiale akurat wyszło, że tak — w sprincie i we wspinaczce średnia moc była wyższa na clipless, a w sprincie max power był dużo wyższy. Nie trochę, dużo, w wynikach mocy nie ma żadnego szumu, to są spore procenty. Ja nie twierdzę, że ten film GCN jest metodologicznym dowodem laboratoryjnym. Nie jest. Różnica czasu jest w granicach szumu — pełna zgoda. Ale pytanie dotyczyło mocy: czy wpięcie może pozwolić wygenerować więcej watów. I w tym materiale akurat wyszło, że tak: w sprincie i we wspinaczce średnia moc była wyższa na clipless, a w sprincie max power był dużo wyższy. Nie trochę, tylko dużo. Co więcej, wcześniej zarzucasz ludziom, że opierają się na własnym doświadczeniu i „widzimisię”, że ktoś się „elici” jak @KNKS czy @kaido2. A chłopaki po prostu trochę jeżdżą i opisują swoje doświadczenie. OK, dla Ciebie to subiektywne — można wymagać pomiaru. Mieliśmy wcześniej badania, teraz pojawia się materiał z pomiarem mocy, tętna, kadencji i czasu. I nagle rozmowa idzie w stronę szumu, GCN, czasu przejazdu i tego, że to nie jest dowód idealny. Jasne, nie jest. Tylko że nikt nie twierdzi, że ten jeden film GCN rozstrzyga temat naukowo. Problem polega na tym, że Twój standard dowodu przesuwa się w zależności od tego, czy dane pasują do tezy. Gdy ktoś mówi z doświadczenia — „to tylko widzimisię”. Gdy ktoś pokazuje pomiar — „pomiar nie taki”. W ten sposób żadna informacja nie ma szansy czegokolwiek zmienić w tej dyskusji. Sorry, ale tak można dyskutować w nieskończoność. Jeśli danych nie ma — „nikt tego nie zmierzył”. Jeśli pojawiają się dane z mocy i tętna — „szum, komercja, metodologia”. W takim układzie nie rozmawiamy już o tym, co można sensownie wywnioskować z dostępnych danych, tylko próbujemy za wszelką cenę obronić z góry przyjętą tezę. I wtedy faktycznie tracimy czas, a jedyne co z tego wychodzi, to spiny i niepotrzebne przytyki personalne. Bez sensu taka rozmowa, bo do niczego konstruktywnego nie prowadzi.

A mozesz pokazac zdjecie mostka( mocowanie licznika) i jak to wyglada?

@Adam40 podobny do tego mocowania jakie dałeś z Allegro ma k-edge. Podobne cienkie obejmy na kierownicę. @ernorator 1050 jest większe.

Bo Teide🌋

Na 100%, bo Newton 3. Biorąc to pod uwagę, reszta Twojego wywodu jest bezwartościowa.

Jeszcze raz, przysiad ze sztangą robisz na jednej nodze, czy na dwóch? W danym momencie na pedał ciśniesz jedną czy dwoma nogami? Jeżeli przysiady są na dwóch nogach, to masz sumę sił z obu. Na pedały ciśnie się jedną nogą na raz, czyli masz pi*drzwi połowę siły z przysiadów. Ciągnąc pedał, dodajesz siłę drugiej nogi, do tego przeciwdziałasz unoszeniu się ciała, więc druga noga może o tyle samo mocniej nacisnąć. Czyli jeżeli jestem w stanie podciągać nogą około 25% masy ciała, to sumarycznie mogę dać w pedały 150% swojej masy: 125% z cisnącej nogi (100% chyba oczywiste, dodatkowe 25% bo noga ciągnąca o tyle zwiększa mi ciążenie), 25% z ciągnącej. Gdybym trenował i był w stanie więcej ciągnąć, to pewnie dałoby się dojść do okolic 180%. Jak się doda techniki zaparcia o kierownicę, to bariera 200% jest osiągalna.

Żona w Addict Gravel ma takie mocowanie do mostka. 1040 wchodzi to 1050 też wejdzie. Mocowanie nie jest 1:1 jak syncros ale jeździ już dłuższą chwilę po szutrach i trzyma dobrze. https://a.aliexpress.com/_EGk4hoQ

Uzurpator : Kiedy kręcisz korbą maszynki do mięsa to na ile pomaga Ci grawitacja? Jak często na rowerze dominuje grawitacja przy deptaniu? Jaki udział ma grawitacja podczas jakich obciążeń jakiego ustawienia ciała jakiego kontaktu z siodłem, jakiego napięcia mięśni nogi podnoszonej? Czy podczas ruchu korbą maszynki do mięsa starasz się pulsować siłą czy jednak prowadzić ramię płynnie po okręgu? Cały czas uderzam w Wasz debilizm poznawczy jaki prezentujecie z uporem wioskowego głupka. Wybieracie sobie szczegóły z analiz na yu tubie, aby udowadniać brak sensu dla asysty obrotu, a asysta orbotu to jest CIĄGNIĘCIE, mięśniowa asysta obrotu jest zarówno w platformach i w spd choć nie jest identyczna na poziomie koordynacji, to dodatkowo wydatek energetyczny i nie znana jest metoda do jego badania, nie można też znaleźć porównania jak wpływa na zdolność od tymczasowego i stałego obciążenia kliki/ platformy w badaniach na randomizowanych grupach zawodowych kolarzy , z uwzględnieniem istotności statystycznej bo nie ma kolarzy ścigających się na platformach (czystych bez nawyku jazdy w klikach) ... są tylko porównania wysiłków podjętych w zadaniu "ciągnij na całym obwodzie", i "jedź normalnie"... tylko co to znaczy normalnie? Jeśli badany ma nawyk jazdy w klikach to nie jest to samo normalnie jeśli porówna się nawyki osoby nigdy nie jeżdżącej w klikach...

Możesz też użyć manetki ESP 8 rzędowej. Rozstaw koronek jest ten sam co 7. Po prostu nie będizesz miał jednego kliku.

@przemeg To jest ten szum o którym mówię, i który na końcu oznacza ~9:22 vs ~9:20 - czyli 0.08% różnicy. Mierząc to miernikiem z 2% dokładności i biorąc pod uwagę dryft tętna - to jest - conajwyżej zachęta do dalszych badań. Zwłaszcza ten pik mocy jest w sumie bezwartościowy, biorąc pod uwagę jak działają mierniki mocy. I nie mogę nie wspomnieć, że fakt, iż GCN jest jaskinią komercji działa przeciwko tezie którą chcesz udowodnić. To, oraz fakt, że nie była to podwójnie ślepa próba etc. I pamiętaj - mojej tezie. Nie chcę udowodnić, że kliki/brak nie robi róznicy ( a mógłbym na podstawie tego filmu ), ale że wpływ ciągnięcia jest znikomy. EDIT: w filmie na 13:12 widać,że tętno na platformach miał niższe.

A ja bym radził popatrzeć na rowery typu (linki bez zagłębiania się w specyfikacje): https://www.cube.eu/pl-pl/cube-nulane-pro-grey-n-chrome/156201 https://exim-bike.pl/rowery/1052-11337-rower-fitness-trek-fx-3-disc-o-obnizonej-rurze-gornej-gen-3.html https://allegro.pl/oferta/rower-fitness-city-damski-marin-fairfax-st-2-13097695564

Szukam i tylko ta SRAM obrotowa mi wyskakuje na 7 rzędów, może coś źle szukam? Fajnie by było zamontować manetkę z boku żeby uchwytu pod rękę nie skracać Tak, ręcznie popychając przerzutka przesuwa się nad wszystkimi zębatkami i da się wyregulować w dół lub górę ale tylko 6 zębatek. Ogólnie teraz na bardziej sztywnym łańcuchu jest znacznie bardziej komfortowo - wyraźnie mniejsze wibracje na dziurach.

Z tym mocowaniem tez jest problem ta kierownica w scott-ie jest tak zrobiona ze jest malo miejsca na przykrecenie tego orginalnego uchwytu przez co wykrzywia sie i licznik krzywo lezy ach ten scott https://allegro.pl/produkt/uchwyt-rowerowy-na-licznik-mostek-na-kierownice-aluminiowy-mocowanie-garmin-dc4e1dce-6957-4d3e-a95c-5730b292b4f1?offerId=17061263351 upztrzylem takie cos cudo ale sprzedajacy nie daje gwarancji ze 1050 bedzie pasowac masakra jakas

Cześć, pacjent stalowy Marin Nicasio 2 - miałem problem z powracającym luzem na sterach, dokładnie na górnym łożysku. Skręcałem, dokręcałem, aż wyciągało ekspander i nadal delikatny luz wracał. Rozebrałem sobie wszystko wczoraj przy okazji zmiany mostka, wyczyściłem i zauważyłem na sucho, że górne łożysko nie siedzi idealnie w główce - tak jakby gniazdo nie było idealnie okrągłe. Dolne łożysko siedzi lepiej, ale też nie perfekcyjnie. Tutaj filmik jak to wygląda: Składając wszystko do kupy wrzuciłem na górę, pod górną miskę sterów, cieniutką metalową podkładkę z zestawu od sterów i chyba problem z luzem się rozwiązał - kapsel ładnie wszystko ściągnął, dokręciłem mostek i jest fajnie sztywniutko. Dzięki tej podkładce zrobił się minimalny dystans między główką a miską, wcześniej miska opierała się na główce, także problem raczej rozwiązany. Posta piszę z ciekawości czy w takich stalowych ramach to normalne zjawisko jeżeli chodzi właśnie o spasowanie np. główki i łożysk do niej, bo nigdy ze stalową ramą nie miałem doświadczenia. Podzielcie się proszę opinią/doświadczeniami

No właśnie te " wielkie " 45mm szerokości komplikuje sprawę . Chyba musisz się pomęczyć z takim.... lub zmiana mostka 😉😁

tak robie jezdze z tym co mam obecnie ale szukam caly czas dlatego zalozylem ten post

@uzurpator no ale ta jaskina komercji pokazuje jak spd pozwala wygenerować więcej mocy. Pytałeś, czy ktoś to testował z forumowiczów, a tu od kolegi @Nemrod82 mamy materiał, w którym akurat to zrobili. W sprincie: Clipless: +16 W średniej mocy czyli ok. +4,5% avg power Clipless: +128 W mocy maksymalnej czyli ok. +17,7% max power Jest 2 sekundy szybciej. Ciekawie jest we wspinaczce: na clipless miał +14 W, czyli ok. +3,4% mocy więcej miał niższe tętno: średnio -5 bpm, max -7 bpm kadencja praktycznie ta sama ale pojechał 2 sekundy wolniej W obu testach mamy to samo: na clipless testujący wygenerował wyższą moc.

Jeździsz na ustawki pokazać się, czy żeby jeździć? Jak chwilowo ie ma nic lepszego, to szkoda marnować z tego powodu czas na rower. Jeździć z tym co jest, a w międzyczasie szukać lepszego rozwiązania.

Cześć. Kilka lat temu wzięło mnie na jazdę w plenerze a że mieszkam w okolicach Wzgórz Dalkowskich to w ubiegłym roku kupiłem sobie i partnerce dwa e - fat bike. Rowery służą nam jako środek podróży, a dzięki nim w tamtym roku zrobiliśmy około 800km po Sudetach i kilkaset po okolicznych wertepach. Szerokie opony ( 26x4,8 ) na niskim ciśnieniu dają nam komfort i bezpieczeństwo a prąd wspomaga możliwości i zasięg. Pozdrawiam.

tak tyle wynosi,ponoc scott pracuje nad mocowaniem pod ten mostek ale kiedy bedzie cholera wie od dwoch miesiecy szukam na Ali i pupa nic nie ma

@zekker Na rowerze działam z grawitacją, więc wystarczy ustabilizować nogę - przynajmniej w zakresie 100% wagy ciała. W przysiadzie do góry idzie się jednak przeciw grawitacji. Przysiad w części "w dół" jest jednak prostszy niż "do góry". Poza tym jak pisałem - to nie jest idealna analogia, ale innej, która zbliża się do magnitudy 2x masy, nie mamy.

Bo nom, nom, nom: