Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 03.05.2021 w Odpowiedzi
-
13 punktów
-
11 punktów
-
11 punktów
-
10 punktów
-
10 punktów
-
8 punktów
-
8 punktów
-
8 punktów
-
6 punktów
-
6 punktów
-
5 punktów
-
4 punkty
-
4 punkty
-
4 punkty
-
4 punkty
-
3 punkty
-
2 punkty
-
2 punkty
-
Ciekawy. Może nie jest nastawiony na maksimum zysku, ale mam wrażenie, że chodziło o takie zestawienie treningów, aby się nie nudzić. Początek w miarę lekki. Sporo pracy nad kadencją, technika kręcenia, pozycją itp. U mnie dogranie kadencji daje wymierne efekty, bo zawsze miałem tendencje do uzyskiwania większej mocy na niskiej kadencji. W terenie już widzę poprawę w wynikach, mimo że do tej pory interwały były na niższym poziomie. Od połowy wymagania odnośnie mocy stopniowo rosną już odczuwalnie. Pojawi się też 5 treningów zamiast początkowych 4. Od 7 robi się coraz mocniej i podejrzewam, że te 3 tygodnie będą kluczowe, bo tam się robi coraz więcej zabawy powyżej FTP. Podsumowując wymaga organizacji, ale wydaj się dawać efekty szczególnie w wersjach + (czyli z małymi dokrętkami) i uzupełnione 1 lub 2 jazdami na żywo.1 punkt
-
1 punkt
-
wynalazek z XIX wieku - obczaj hasło retro-directe / retro-direct1 punkt
-
Może to być efekt wszystkiego, a na pewno nie diagnozuje się tego w internecie. Idź do lekarza.1 punkt
-
1 punkt
-
Panowie, kończymy offtop w temacie. Dział giełda nie służy do uzewnętrzniania swoich poglądów, jeśli autor ma życzenie może założyć temat do dyskusji w odpowiednim dziale. Wątek otwieram w celu przekazania ciekawych propozycji autorowi.1 punkt
-
Ludzie się dzielą na takich co pieniądze mają i na takich co pieniądze wydają Wstyd to jest przepłacać. A jaką kasete masz z tyłu ? To rower 26 cali ? Reszta napędu o której wie korba to tylko łańcuch.1 punkt
-
A wprost. Ja na korbie 2x10 jeździłem długo z łańcuchami jedenastkowymi, rozstaw blatów jest ten sam. To korba klasy XT lub SLX bo drążona, teraz podobno nawet niektóre SLX są pełne. A waga tej korby taka jak https://biostern.abstore.pl/korby-tarcze-i-suporty-fcm8000-40-30-22-175mm-11rz-b-loz,c68,p3597,pl.html - to ta sama konstrukcja. Te FC-M590 chodza używki po jakiś chorych cenach https://www.ebay.de/itm/265032184117?hash=item3db5263135:g:E5kAAOSwCh5ffiON Poobcierane od buta, to nie przeszkadza ale dac 200 za starego trupa to lekka przesada. Po wymianie blatów wyjdzie znacznie drożej niż nowa drążona FC-M60001 punkt
-
@Sansei6 No te porywy dużo tłumaczą... jak wyjechałem stwierdziłem że w sumie jest znośnie... coś nie szło no ale wiatr w pysk... Ale na otwartym okolo 7% zjeździe mocno poczułem że coś kie gra jak się zadzyszalem dokręcając do 40.. odpuściłem korby a na liczniku cuda.... 39 38 37.... 30.... normalnie tam kilka obrotów i jest ponad 50 i juz trzeba dochamowywac żeby w zakręty się zmieścić... zakręty też ciekawe... szczególnie takie w których się z za osłony wyjeżdża na otwartą drogę.... Taka niespodziewajka... szmajtnie czy nie... Ale co tam prawie 50km zrobione średnią 23.5 tym razem się cieszę bo myślałem że będzie o wiele gożej.. Jutro ma być ładnie ale porywy pod 70km a wiatr pod 40.... I pytanie... robić 100 czy nie. Powrót z wiatrem czy pod wiatr....1 punkt
-
1 punkt
-
Na forach zagramanicznych proste/gięte kierowniki w szutrówkach objawiają się często i gęsto. Ale wiadomo, obcy są dziwni. U nich na forach zdjęciowych nawet dyskutować można. Zgroza! Mój zgorszyniec1 punkt
-
1 punkt
-
1 punkt
-
1 punkt
-
1 punkt
-
Ronin SL 2019 Custom Version Rama: Author REYNOLDS 700c Widelec: Author Carbon Stery: Accent HI-AIR Taper Korba: Sram Force 43/30 Oś suportu: Sram DUB BSA Przerzutka przednia: Sram Force AXS Przerzutka tylna: Sram Force AXS Manetki: Sram Force AXS Kaseta: Sram Force 10-36 Łańcuch: Sram Force Hamulce: Sram Force Koła: Prime Pro Disc na piastach Novatec D7xx/D7xx oraz szprychach DT Swiss Champion Opony: Bontrager GR1 Comp Pedały: XLC PD-S15 Kierownica: PRO PLT 440mm Chwyty kierownicy: Chinarello Wspornik kierownicy: XLC M ST21 100mm Wspornik siodełka: Bontrager Comp (27,2 mm) Obejma podsiodłowa: AUTHOR (29,8 mm) Siodełko: Chinarello Waga: 9.76 (bez pedałów)1 punkt
-
Pasować będzie, średnica się zgadza, powierzchnia pod v-ki i szybkozamykacz z osią 9 mm. Co do centrowania nikt ci nie odpowie bo to w 90% zależy od jakości zaplotu.1 punkt
-
Moim zdaniem do Deore warto dołożyć, ponadto masz obręcz oczkowaną, więc można mocniej naciągać szprychy.1 punkt
-
1 punkt
-
1 punkt
-
1 punkt
Ten Ranking jest ustawiony na Warszawa/GMT+02:00