Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [puls] tempo normowania się po intensywnym wysiłku

    dodany przez kosmonauta80,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. [dieta] prawidłowa

    dodany przez netta1987,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  4. [mocniejszy trening] Proszę o opinię, czy wszystko w porządku

    dodany przez Talk,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  5. [Problem z ustawieniem siodełka] Sztyca w kształcie "laski"

    dodany przez darkprzemek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  6. [Obóz treningowy] Wlochy

    dodany przez cyklotramp2,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [Ból w nodze] po pedałowaniu

    dodany przez Pytko,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  8. [zdrowie] kontuzja pasma biodrowo-piszczelowego, popularne kolano biegacza

    dodany przez kaerCM,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  9. [aplikacja] do pomiaru tętna podczas treningu

    dodany przez uzurpator,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [trening] spis ćwiczeń

    dodany przez repak59,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [Nogi]Przeszywający ból

    dodany przez roweras,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [Łydka] Przewlekły ból punktowy

    dodany przez Kiva,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [treningi]

    dodany przez urbanek18,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  14. [ból ręki] podczas jazdy

    dodany przez Kuba01,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. [rolki do jazdy rowerem] pożyczę

    dodany przez Radoslaw85,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [trening] Zamknięte nozdrza

    dodany przez jonypi,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  18. [opona]do trenażera

    dodany przez zielu963,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  19. [trening] slicki

    dodany przez Mendoza,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. [filmy/poradniki] Trening Kolarski

    dodany przez Barthas,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  21. [rozpoczęcie treningu] długość tras dla 15 latka

    dodany przez guralek,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [tętno maksymalne] jak często mierzyć

    dodany przez clip7,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  23. [Postawa] Krzywa postawa podczas jazdy

    dodany przez blakbery,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [kręgosłup]ból podczas jazdy

    dodany przez konio,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  25. [odciski]Odciski (nagniotki) na dużych palcach stóp

    dodany przez Gość,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  26. [Przerwa]Miesięczna przerwa od roweru

    dodany przez misiek121312,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  27. [pomiar mocy]

    dodany przez kapsell,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...