chester_hemingway

jak jestes z Wroclawia to na Oporowie sprzedaja roam 1 z 2024 za 4500

Cześć, Jezdze na gravelu o agresywnej geometrii (boreas 2) i cierpie od bolow karku po zmiany i bole ledzwiowe, do tego cwiczen FBW. Chce wzmocnic miesnie kregoslupa/tylka/nog i zastanawiam sie jakie cwiczenia dolozyc, a moze w ogole udac sie do fizjoterapeuty lub osteopaty zeby zobaczyl co i jak. Mam lekka lordoze. Na silowni cwicze wyciskanie na plaskiej, podciaganie na drazku, rece, czasem martwy (bez duzych obciazen). Teraz mysle, ze moze powininem miec bardziej zestaw pod rower, bo na tym mi najbardziej zalezy. Dzieki za podpowiedzi!

@ChuChu calkiem sporo chyba wystaje ponad rure kilka dobrych centymetrow jak stoje nad rama. Moze musze tez podniesc czubek siadelka z 2-3mm do gory i wtedy troche odciaze rece. A mostek z katem 17 stopni i np 70/80mm bylby dobra hybryda czy lepiej 7 stopni i 80mm na start? Wiem, ze to wrozenie z fusow, ale od czegos musze zaczac.

@ChuChu to sprzedawca dzban jeszcze mowil, ze malego kota robie i to jest poprawne... a czulem cos zeby kupic 52 a nie 54... teraz bede sie meczyl, az sie nie przyzwyczaje... czyli mowisz, ze ten krotszy mostek o 2-3 cm nie pomoze? nie zredukuje rozmiaru troche jak do S/M ?

@shimaserduszko wyglada jak rower z komunii - wielkosc

@shimaserduszko to rece powinny byc lekko zgiete naturalnie czy jak? bo mozna przeciez zawsze je zblokowac w lokciach... jak to zbadac?

@ChuChu ale jak tulowiem? w sensie siedze na siodelku i pochylam sie do przodu i mam dotknac czym? Btw w moim przypadku 175 cm wzrostu, boreas 2 w rozmiarze M ( mam luz nad rama - tak mi poradzil sprzedajacy...) mam bole karku, ale tam jest tez mostek 100mm i mysle, czy nie zakupic uzywanej 80, pozniej 70 i sprawdzic czy to cos da, jak nie to chyba sprzedam rower (niestety z strata :() i kupie S ke?

@shimaserduszkoto kiepsko, co teraz planujesz? Jaki przebieg masz już na tym rowerze?

@shimaserduszko hej i co zastosowałeś krótszy mostek? Bo zmagam się z podobnym problemem ale w romecie Boreasie 2

Górny i dolny każdy. Ból po 10 km mysle. Zmieniam regularnie chwyty. Może ja za bardzo wygięty do przodu jestem? Siadelko mam ba 0 stopni. Kierownica 15 stopni do góry, mostek do góry. Jak miałem w dol mostek i 0 stopni kierownice to nawet gorzej chyba. Od końca siadelko do kierownicy 53 cm

Czyli ile takich wypadów żeby stwierdzić czy coś robić z mostkiem? Rozumiem ze rozmiar ramy jest ok? Mój kask ma 271 g - daszek który odpialem. Dla próby mogę bez kasku się wybrać

55 km - dwie przejażdżki testowe. Wcześniej jeździłem głównie na trekkingu - wiec zupełnie inna pozycja. Pytanie tylko czy to tak ma być czy sobie nie pogorsze stanu.

Cześć, kupiłem ostatnio boreasa 2 grx M. Mam 175 cm wzrostu i 67 kg. Podczas jazdy czuje ból karku. Odwróciłem mostek żeby był do góry, siodełko mam mniej więcej według wzoru (przekrok itp). Mimo wszystko boli mnie. Nawet z kasku ściągnąłem daszek ale nic to nie dało. Może muszę skrócić mostek? Ten ma wg producenta 90mm

No to ladnie, to chyba w niego zainwestuje :). Dzięki!

Witajcie, Zastanawiam się nad zakupem roweru trekkingowego, ale głownie bede nim jezdzil 8 km w jedna strone do pracy i z powrotem, w tym kawalek na drodze szutrowej/troche dziur oraz po asfalcie w tym, jest na nim troche dziur. W weekendy, co drugi, trzeci jakaś wycieczka rowerowa na 30-50 km. Chciałbym kupic porzadny rower na kilka dobrych lat i najbardziej moja uwage przykul Kross Trans 7.0 (ma juz tarczowki - chociaz tutaj czytalem, ze zdania sa podzielone na temat przydatnosci - vs v-brakes) oraz 8.0. Pytanie czy, te rowery sie mocno roznia i jak bardzo potrzebny mi jest osprzet przerzutkowy Deoro itp. Czy do moich celow, powinienem kupic taki ''wypasiony'' rower czy raczej moge celowac w cos z nizszej polki - transy 5.0, 6.0? Budzet: do 2.800, w porywach 3.000 zł. A moze w ogole inna firma... Dzięki za sugestie i pozdrawiam