Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 221 tematów w tym forum

  1. [Trening] Jazda na rowerze o 5 rano 1 2

    dodany przez Kerni,
    • 27 odpowiedzi
    • 18,2tys. wyświetleń

  3. [trening] Jazda na tempo, tabele, obliczenia.

    dodany przez Secior,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  4. [trening] jazda po zakretach wyprofilowanych

    dodany przez wierzba6,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  5. [trening] jazda pod górę

    dodany przez adam00,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  6. [trening] jazda tlenowa, beztlenowa?

    dodany przez aleksandra89,
    • 8 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  7. [trening] jędrne poślady

    dodany przez morfish,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  8. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [Trening] Jeżdżenie na maksa

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 8 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  10. [Trening] Kadencja w MTB a trening na szosie?

    dodany przez NajmeR,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  11. [Trening] Kalkulator obciążenia traningowego wzorowany na Trainging Peaks

    dodany przez Full.Diver,   
    • 6 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  12. [trening] Kardioweter czy moż normlanie jeździć

    dodany przez TomaszW,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [trening] Kiedy najlepiej

    dodany przez biker80JG,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  14. [Trening] Kiedy się rozciągać?

    dodany przez ublizzard,   
    • 16 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  16. [trening] Kiedy wrócić do treningów po chorobie?

    dodany przez uuki,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  17. [Trening] Kiedy zacząć biegać 1 2

    dodany przez ProEvolution,
    • 30 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  18. [trening] kompensacyjny czy przerwa ?

    dodany przez Kamixc,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  19. [trening] kompletny brak poprawy kondycji

    dodany przez ditom90,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  20. [Trening] Kondycja

    dodany przez ziomgg,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  21. [trening] Kontuzje, ubezpieczenie - Ankieta do pracy magisterskiej

    dodany przez borowatomek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [trening] Krisowe treningi.

    dodany przez kris91,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  23. [trening] krótki, a wpływ na formę 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  24. [trening] Krótkie jazdy - czy to coś da? 1 2

    dodany przez duczeWW,
    • 28 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  25. [trening] kryzysy formy - jak uniknąć

    dodany przez Dale,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  26. [Trening] Które zdolności trenować?, rower stacjonarny czy trenażer?, jak trenować w zimę? 1 2

    dodany przez mesteken,
    • 30 odpowiedzi
    • 14,6tys. wyświetleń

  27. [trening] kupno roweru spinningowego

    dodany przez gilgamesz,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...