Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [menstruacja] jej wpływ na kondycję

    dodany przez Noritsu,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [regeneracja] czas odpoczynku vs zmęczenie

    dodany przez kosmonauta80,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  4. [zamiast siłowni] pumpy

    dodany przez wojtas7,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [kolana] Zabiegi elektromagnetyczne

    dodany przez AntyIdiota,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [zdrowie] problemy z oddychaniem przy dużym obciążeniu

    dodany przez Raymanol,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  7. [trening] Kardioweter czy moż normlanie jeździć

    dodany przez TomaszW,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. [odżywianie]Słodycze w diecie amatora...

    dodany przez bartix1990,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [trening] Beach cruiser - co z łydką?

    dodany przez Bartas15,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • Odi
    • Odi

  10. [tycie] okres przejściowy

    dodany przez Enfoque,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  11. [Pierwsza jazda] oceńcie

    dodany przez artek096,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [DIETA] Wesele w sobotę ... a później maraton.

    dodany przez xandercage,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  13. [strefa 70-80Hr max] jaka predkość

    dodany przez biker80JG,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  14. [kondycja vs elektryk] SL eMTB enduro vs analog enduro - kondycja, zjazdy, bike parki

    dodany przez sarar,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  16. [dieta] Jak schudnać szybko,ale bez zbyt dużego wysiłku?

    dodany przez rowerzysta102,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [trenażer] Jaki trenażer magnetyczny/hydrauliczny do budowania bazy?

    dodany przez pedator,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  18. [ból] dolna część kręgosłupa/krzyże

    dodany przez grzegorz1976,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [trening] trenażer

    dodany przez Waler,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [Plan treningowy] pomoc z przestawieniem się

    dodany przez Wojtek777,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [Książka] Bikefitting. Zrób to sam. Rower szosowy

    dodany przez Yacca,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [puls] test drogowy

    dodany przez DaVoo,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [korba] Ból nóg

    dodany przez ryba5374,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  24. [Trening i przesiadka] MTB

    dodany przez spyker34,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [kontuzje] nadgarstki

    dodany przez Evanios,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  26. [ból] okropny ból pleców

    dodany przez almaster,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [trening zimowy] Wydolność tlenowa początkującego

    dodany przez kamwardega,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...