Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [brak tchu] pierwsza jazda w sezonie

    dodany przez Pymyn,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [kontuzja] Zapalenie ścięgna Achillesa

    dodany przez YgreK,
    • 11 odpowiedzi
    • 15,4tys. wyświetleń

  4. [trening] Tydzien przed startem - pomoc w przygotowaniu

    dodany przez bartek,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  5. [ból kolana] 1 2 3

    dodany przez seker1995,
    • 54 odpowiedzi
    • 29tys. wyświetleń

  6. [trening]

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [Badania]lekarskie

    dodany przez azazul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  8. [osłabienie] Jak zlikwidować ten stan?

    dodany przez Marco90,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [trening] teraz na rower

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [trening] kompletny brak poprawy kondycji

    dodany przez ditom90,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  11. [Planowanie sezonu] Plan treningowy

    dodany przez Herbata,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  12. [kondycja] łapanie kondycji na słabym rowerze

    dodany przez biela,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  13. [Tłuszcze] Gdzie te dobre?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [kaszel]po wzmożonym wysiłku

    dodany przez hosadyna,
    • 18 odpowiedzi
    • 14,3tys. wyświetleń

  16. [Diety]tłuszczowe a sporty wytrzymałościowe

    dodany przez Xanagaz,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  17. [Odżywki białkowe] Czy zasadne jest żebym je przyjmował? 1 2

    dodany przez Sharub,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  18. [serce] Dziwne uczucie

    dodany przez scorre,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  19. [głowa] Ból głowy po przejażdżce?

    dodany przez ryba5374,
    • 11 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  20. [Astma] Leki na astmę 1 2

    dodany przez wikrap1,
    • 33 odpowiedzi
    • 21tys. wyświetleń

  21. [trening] Downhillowe lekcje wideo prowadzone przez mistrza Jacka Cienciałę

    dodany przez wweronika,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [kadencja] bezpieczna dla kolan w zależności od temperatury

    dodany przez Dale,
    • 21 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  23. [stracone kg] Jak najlepiej nadrobić?

    dodany przez chauszu,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  24. [Trenażer] Elite Mag Cronoelastogel

    dodany przez AmuletBike,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  25. [trening] Zwykłe pedały a SPD 1 2

    dodany przez 4ngus,
    • 36 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  26. [Zdrowie] Przyrodzenie w spodenkach rowerowych

    dodany przez henrus,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  27. [artykuł] Wpływ różnych czynników na efektywność jazdy.

    dodany przez mathmed,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...