Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [dieta] Zapotrzebowanie na białko, węglowodany, kalorie?

    dodany przez avx102,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  3. [ból] ponad kolanem

    dodany przez Dale,
    • 0 odpowiedzi
    • 688 wyświetleń

  4. [kontuzja] Ból w obręczy barkowej

    dodany przez Faraday,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  5. [treningi] jak dużo

    dodany przez netta1987,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  6. [puls] Pare pytan

    dodany przez scibor,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • pr0
    • pr0

  7. [puls] jaki maksymalny?

    dodany przez matrix261,
    • 7 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń

  8. [brak tchu] pierwsza jazda w sezonie

    dodany przez Pymyn,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [kontuzja] Zapalenie ścięgna Achillesa

    dodany przez YgreK,
    • 11 odpowiedzi
    • 15,9tys. wyświetleń

  10. [trening] Tydzien przed startem - pomoc w przygotowaniu

    dodany przez bartek,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  11. [ból kolana] 1 2 3

    dodany przez seker1995,
    • 54 odpowiedzi
    • 29,2tys. wyświetleń

  12. [trening]

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  13. [Badania]lekarskie

    dodany przez azazul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [osłabienie] Jak zlikwidować ten stan?

    dodany przez Marco90,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  16. [trening] teraz na rower

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [trening] kompletny brak poprawy kondycji

    dodany przez ditom90,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  18. [Planowanie sezonu] Plan treningowy

    dodany przez Herbata,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  19. [kondycja] łapanie kondycji na słabym rowerze

    dodany przez biela,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  20. [Tłuszcze] Gdzie te dobre?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [kaszel]po wzmożonym wysiłku

    dodany przez hosadyna,
    • 18 odpowiedzi
    • 14,5tys. wyświetleń

  22. [Diety]tłuszczowe a sporty wytrzymałościowe

    dodany przez Xanagaz,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [Odżywki białkowe] Czy zasadne jest żebym je przyjmował? 1 2

    dodany przez Sharub,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  24. [serce] Dziwne uczucie

    dodany przez scorre,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  25. [głowa] Ból głowy po przejażdżce?

    dodany przez ryba5374,
    • 11 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  26. [Astma] Leki na astmę 1 2

    dodany przez wikrap1,
    • 33 odpowiedzi
    • 21,2tys. wyświetleń

  27. [trening] Downhillowe lekcje wideo prowadzone przez mistrza Jacka Cienciałę

    dodany przez wweronika,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...