Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [trasa] jak się przygotować?

    dodany przez tomekzce,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  3. [woda w kolanie] czy to kontuzja?

    dodany przez bike,
    • 17 odpowiedzi
    • 14tys. wyświetleń

  4. [kontuzja] zapalenie ścięgna - zgrzytanie

    dodany przez wintersports14,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [dieta] Zapotrzebowanie na białko, węglowodany, kalorie?

    dodany przez avx102,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  6. [ból] ponad kolanem

    dodany przez Dale,
    • 0 odpowiedzi
    • 741 wyświetleń

  7. [kontuzja] Ból w obręczy barkowej

    dodany przez Faraday,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  8. [treningi] jak dużo

    dodany przez netta1987,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  9. [puls] Pare pytan

    dodany przez scibor,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • pr0
    • pr0

  10. [puls] jaki maksymalny?

    dodany przez matrix261,
    • 7 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  11. [brak tchu] pierwsza jazda w sezonie

    dodany przez Pymyn,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [kontuzja] Zapalenie ścięgna Achillesa

    dodany przez YgreK,
    • 11 odpowiedzi
    • 16,5tys. wyświetleń

  13. [trening] Tydzien przed startem - pomoc w przygotowaniu

    dodany przez bartek,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  14. [ból kolana] 1 2 3

    dodany przez seker1995,
    • 54 odpowiedzi
    • 29,4tys. wyświetleń

  16. [trening]

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [Badania]lekarskie

    dodany przez azazul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  18. [osłabienie] Jak zlikwidować ten stan?

    dodany przez Marco90,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  19. [trening] teraz na rower

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [trening] kompletny brak poprawy kondycji

    dodany przez ditom90,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  21. [Planowanie sezonu] Plan treningowy

    dodany przez Herbata,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  22. [kondycja] łapanie kondycji na słabym rowerze

    dodany przez biela,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [Tłuszcze] Gdzie te dobre?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  24. [kaszel]po wzmożonym wysiłku

    dodany przez hosadyna,
    • 18 odpowiedzi
    • 14,7tys. wyświetleń

  25. [Diety]tłuszczowe a sporty wytrzymałościowe

    dodany przez Xanagaz,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  26. [Odżywki białkowe] Czy zasadne jest żebym je przyjmował? 1 2

    dodany przez Sharub,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  27. [serce] Dziwne uczucie

    dodany przez scorre,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...