Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [anemia] Jaka dieta lub inne sposoby?

    dodany przez Harpoonek,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. [dieta] Zaplanowałem sobie diete

    dodany przez art100,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  4. [Wytrzymałość] przed długą trasą

    dodany przez ujbel,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [Nowy sezon] plan treningowy

    dodany przez Grzes4510,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  6. [kontuzje] Rozerwanie więzozrostu barkowo-obojczykowego

    dodany przez marvelo,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [technika jazdy] duży blat na podjazd ?!

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [Trening] Czy warto trenować przy -15?

    dodany przez toivlas,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  9. [wyniki testu] wrażenia i spostrzeżenia

    dodany przez Alt,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  10. [kontuzja] Ból w stopie

    dodany przez intruz,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  11. [Pedaly] Jak mam ustawic bloki spd

    dodany przez blabla86,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  12. [Trening] Kadencja w MTB a trening na szosie?

    dodany przez NajmeR,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  13. [Dystans roczny]-ilość

    dodany przez Cymmes,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  14. [trening]Maraton na rowerze enduro

    dodany przez miki19953,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  16. [trening] plan treningu 2 razy dziennie po 50m

    dodany przez angelhod,   
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  17. [zdrowie]Czy wy tez rzadko chorujecie?

    dodany przez kraszak,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  18. [trening] Trening na dwóch różnych rowerach

    dodany przez Drozdzu5,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [ćwiczenia] na zdrowe nogi

    dodany przez adam00,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  20. [suplementy] Na ból/sztywność kolana.

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [ankieta] Urazy poszczególnych części ciała podczas jazdy mtb- ANKIETA

    dodany przez karolinadh,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  22. [trening] 4 miesiące bez szosówki...

    dodany przez Kostka,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  23. [Trening] Ocena planu treningowego

    dodany przez ziomuado,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [Wychłodzenie organizmu] przyczyna, porady

    dodany przez MaciekBora,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Pati
    • Pati

  25. [Pulsometr] Strefy

    dodany przez Patex,   
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  26. [Trening] Rola roweru szosowego w treningu MTB?

    dodany przez uslugifoto,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...