Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [ból] w odcinku lędźwiowym

    dodany przez ktoto,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  3. [kolano] ból

    dodany przez DuDu40,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  4. [Elektrolity] z apteki na długie jazdy

    dodany przez ronina,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  5. [maraton] ćwiczenia itp.

    dodany przez khfccbhv,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  6. [trening] Cyclo Trener zaprasza...

    dodany przez paschu,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  7. [Wirtualny trening] Czyli plany treningowe z internetu

    dodany przez Michał MSJ Jaskólski,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  8. [Trening] Przygotowania do maratonu

    dodany przez przemko85,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  9. [Pedaly] Jak mam ustawic bloki spd

    dodany przez blabla86,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  10. [waga] rowerzysty a jazda w górach.

    dodany przez tichy,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  11. [trening] odpowiednie dla mnie tętno

    dodany przez lookiquartz,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  12. [Trening] Kadencja w MTB a trening na szosie?

    dodany przez NajmeR,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  13. [Trenażer] Elite Novo Force, misuro + i Garmin

    dodany przez colo07,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  14. [Obóz kolarski] przygotowanie ogólne

    dodany przez mktrainingcenter,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  16. [Harmonogram] Plan treningowy na zimę

    dodany przez Ipla,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  17. [ćwiczenie na jazdę] Imitacja jazdy

    dodany przez evo,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [kondycja] Jak poprawić?

    dodany przez exist,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • bts
    • bts

  19. [rower]min....max wiedzy

    dodany przez Mathieo,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  20. [trening] SZYBKOŚĆ, MOC

    dodany przez kolcichy,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [zwift] Różnica w prędkości zwift vs aplikacja

    dodany przez Michal2008,
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń

  22. [wyniki testu] wrażenia i spostrzeżenia

    dodany przez Alt,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  23. [Trening] Rola roweru szosowego w treningu MTB?

    dodany przez uslugifoto,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [Zwift] czujniki garmina do jazdy w zwifcie

    dodany przez Kaloryfer,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  25. [suplementy] Na ból/sztywność kolana.

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  26. [dieta] Zaplanowałem sobie diete

    dodany przez art100,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [jak jeździć] Wolno czy szybko?

    dodany przez hadess,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...