Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [zdrowie] Ułożenie stóp na pedałach oraz ogólna postawa

    dodany przez krzychu12345,
    • 10 odpowiedzi
    • 15,2tys. wyświetleń

  3. [nadgarstki] ból nadgarstków po zmianie kierownicy i mostka

    dodany przez Piehursson,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  4. [sok z buraków] naturalny doping?

    dodany przez Eper,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  5. [trening] Krisowe treningi.

    dodany przez kris91,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  6. [Mięsień] Ból pod kolanem

    dodany przez bryla33,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  7. [pęknięta łekotka]Kiedy wroce na rower?

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  8. [dłonie] ból jednej dłoni

    dodany przez missmisery,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  9. [Rower Stacjonarny] Treningi

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  10. [pocenie] nadmierne, zawsze.

    dodany przez Jogurcik,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  11. [kinesiotaping] Skuteczność działania, opinie, doświadczenia

    dodany przez PiotrekJ,
    • 10 odpowiedzi
    • 13tys. wyświetleń

  12. [Trening] Jak przez zimę wyrobić formę

    dodany przez rowerzysta00,
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  13. [ból piszczeli]Głównie podczas szybkiego chodzenia

    dodany przez Badek,
    • 10 odpowiedzi
    • 21,5tys. wyświetleń

  14. [trenażer], chce kupić trenażer, pomóżcie wybrać coś

    dodany przez mathieu7,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  16. [ból kolana] Trzask w kolanie przy siadaniu.

    dodany przez nietoperass,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  17. [trening] mięsień dwugłowy uda

    dodany przez qusiu,
    • 10 odpowiedzi
    • 9,4tys. wyświetleń

  18. [Trening] Plan treningowy przed maratonem.

    dodany przez miro12,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  19. [puls] Tętno na progu z testu drogowego vs średnie tętno z maratonu

    dodany przez gkc,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  20. [odżywki] Kilka pytań co do maratonów .

    dodany przez LUTY123,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [Zdrowie]Ból jajników

    dodany przez mala09,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  22. [trenażer] prośba o pomoc w wyborze

    dodany przez mat2807,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  23. [Zdrowie] Problem z sutkami :(

    dodany przez leys1234,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  24. [Pozycja] nowy rower a bolące nadgarstki

    dodany przez dzikuu86,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  25. [odżywki] Czy odżywki mozna mieszać ?

    dodany przez hadess,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  26. [zywienie] jak najlepiej jeść?

    dodany przez oSAend,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  27. [Trening jesienią i zimą] Czy warto się męczyć?

    dodany przez gkc,   
    • 10 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...