Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [niskie tętno] Dziwne niskie tętno 1 2

    dodany przez storm00,   
    • 25 odpowiedzi
    • 8,5tys. wyświetleń

  3. [nogi z waty] Pozbywanie się uczucia "nóg z waty"

    dodany przez Biker_Maras,
    • 20 odpowiedzi
    • 15,3tys. wyświetleń
    • qsy
    • qsy

  4. [Nogi] Ból mięśnia trójgłowego oraz łydek.

    dodany przez mucios92,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  5. [nogi] Ćwiczenia

    dodany przez kevin,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [nogi] ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez mielonka,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [Nogi] Golenie nóg. 1 2 3 4 5

    dodany przez Foxi,
    • 114 odpowiedzi
    • 26,8tys. wyświetleń

  8. [nogi] Krostki , problem po goleniu

    dodany przez dejv1987,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  9. [nogi] Po krótkiej jeździe nogi jak z waty

    dodany przez kalin20,
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [nogi]Ból kości przy wypinaniu z SPD

    dodany przez Grzesiek4X,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [Nogi]Przeszywający ból

    dodany przez roweras,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [nos] dziwny (a może nie) problem.

    dodany przez Grzeniu,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  13. [nos] i tony chusteczek

    dodany przez koziakaka,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  14. [Nowy sezon] plan treningowy

    dodany przez Grzes4510,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  16. [obawa] Jazda do pracy

    dodany przez Tommy200688,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  17. [Objętość i intensywność treningu] a wiek i staż rowerowy

    dodany przez Alt,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [Objętość] Czy nie za dużo?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  19. [obojczyk] Złamanie lewego obojczyka 1 2

    dodany przez chrzanu,   
    • 29 odpowiedzi
    • 22,2tys. wyświetleń

  20. [Obóz kolarski] przygotowanie ogólne

    dodany przez mktrainingcenter,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  21. [Obóz treningowy] Wlochy

    dodany przez cyklotramp2,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [Obóz] Obóz treningowy marzec/kwiecień 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  23. [obozy] Treningowo-szkoleniowe

    dodany przez ERGOCREATION,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  24. [obtarcia,odparzenia]jak sobie radzić

    dodany przez fafik,
    • 18 odpowiedzi
    • 25,4tys. wyświetleń

  25. [ochrona termiczna]krótki wyścig

    dodany przez myszon7,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • qsy
    • qsy

  26. [ochrona UV] Jaki krem z filtrem dobry na rower

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  27. [ochrona zębów] Ostre wyrypy i poprzecinane usta

    dodany przez Brombosz,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...