Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Ostrzeżenie] Udar cieplny

    dodany przez lesiu13_z,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  3. [dieta] Izotoniki a odchudzanie

    dodany przez Saovine,
    • 14 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  4. [aminokwasy] 1 2

    dodany przez onkiel,
    • 30 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  5. [dłuższe wyprawy]Ból tyłka 1 2

    dodany przez Badek,
    • 33 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  6. [Trening] Mocne nogi u 40-latka

    dodany przez Jaca911,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  7. [rozgrzewka] jak najlepiej rozgrzewać stawy przed jazdą?

    dodany przez PIOK,
    • 18 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  8. [Trening] Jak odzyskać forme po długiej przerwie?

    dodany przez Bartoszzz,
    • 16 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  9. [witaminy] czy warto zażywać wersje tabletkowe 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 36 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  10. [morfologia] słaby hematokryt

    dodany przez wojtas7,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  11. [Trenażer] Problem z Wahoo Kickr Core

    dodany przez Laos,
    • 11 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  12. [trening] Wytrzymałość tlenowa pod długie dystanse

    dodany przez Moloch89,
    • 3 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  13. [Przygotowanie]Jak wygrać wyścig rowerowy?

    dodany przez KaroPL,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  14. [problem] z oddychaniem nosem

    dodany przez papanf,
    • 12 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  16. [Trening] przed zawodami 1 2

    dodany przez Goodballsports,   
    • 28 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  17. [Plan treningowy garmin] Czy to ma sens ?

    dodany przez seba8121,
    • 6 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  18. [trenażer] do gravela/mtb, ~2000 zł

    dodany przez WhiteSugar,
    • 16 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  19. [rehabilitacja] uszkodzony nerw strzałkowy

    dodany przez putin2208,
    • 3 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  20. [zdrowie] Drastyczny spadek sił 1 2 3

    dodany przez porosty,
    • 53 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  21. [trening] Spalane Kalorie

    dodany przez bast84,
    • 17 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  22. [puls] - strefy pulsu - jakie stosujecie

    dodany przez znajomy,   
    • 8 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  23. [Spd] a dziwny ból kolana

    dodany przez avx102,
    • 17 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  24. [strzelanie] w nogach (kolanach, kostkach) po dłuższej jeździe

    dodany przez hehe12,
    • 5 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  25. [katar] Niskie temperatury a katar? 1 2

    dodany przez ezios,
    • 28 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  26. [trening] interpretacja biblii treningu... 1 2

    dodany przez nabial,
    • 26 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  27. [niedowaga] Jak przytyć na rowerze?

    dodany przez maroxd,
    • 15 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...