Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [endomondo] różne wersje

    dodany przez halogens,
    • 19 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  3. [ćwiczenie] Czy przysiady są dobre?

    dodany przez FreshFredsHD,   
    • 20 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  4. [odżywianie] żele, koncentraty przed po i w trakcie 1 2

    dodany przez Gekon,
    • 37 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  5. [niedowaga] Jak przytyć? 1 2 3

    dodany przez Kakadu90,
    • 63 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  6. [odchudzanie] uda, brzuch, tyłek. 1 2

    dodany przez trime,
    • 36 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  7. [Plan treningowy] Rower + bieganie

    dodany przez malcu88,
    • 12 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  8. [trening] kompletny brak poprawy kondycji

    dodany przez ditom90,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  9. [odpoczynek] prosze o rade 1 2 3

    dodany przez tomek220999,
    • 61 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  10. [zdrowie]zlamany obojczyk bez drutowania

    dodany przez jacekp,
    • 19 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  11. [trening] Budowanie bazy przez cały sezon?

    dodany przez Rusty96,   
    • 18 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  12. [ trening MTB ] ułożenie pierwszego cyklu

    dodany przez joey,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  13. [Duathlon] Rady dla początkującego

    dodany przez psycho,
    • 5 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  14. [trening] Jaki trening? 1 2

    dodany przez MiChAł90,
    • 26 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  16. [astma] wszystko na temat 1 2

    dodany przez nabial,
    • 26 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  17. [artykuł] Mity o spalaniu tkanki tłuszczowej

    dodany przez anulkaa,
    • 2 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  18. [Odżywki białkowe] Czy zasadne jest żebym je przyjmował? 1 2

    dodany przez Sharub,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  19. [odżywka] glicerol

    dodany przez eryk_wiking,
    • 20 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  20. [ Ból ] ściegien achillesa - jak sobie z tym radzic?

    dodany przez BartekO2,
    • 8 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  21. [trenażer] I znów problemy... 1 2 3

    dodany przez TheJW,
    • 59 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  22. [trening] trening dla 15 latka 1 2

    dodany przez urbanek18,
    • 39 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  23. [trening]Jazda w tlenie

    dodany przez anko,
    • 7 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  24. [ból nóg] Objawy odstawienia roweru

    dodany przez lukasz85,
    • 17 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  25. [zakwasy] 1 2

    dodany przez Farur89,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  26. [wydolność] Problemy z płucami i tętnem

    dodany przez Rivaldo2003,   
    • 21 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  27. [trenażer] Jaki stojak pod laptopa?

    dodany przez kregiel,   
    • 4 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...