Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [błąd w przygotowaniu] masakra na wyścigu ! 1 2

    dodany przez Olin,
    • 33 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  3. [trening] wyniki 1 2

    dodany przez szewka,
    • 33 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  4. [Trening] Co dadzą interwały i czy w ogóle coś dadzą, oraz sprawy kondycyjne 1 2

    dodany przez ammisiek,
    • 33 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  5. [dłuższe wyprawy]Ból tyłka 1 2

    dodany przez Badek,
    • 33 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  6. [zmęczenie] Zmęczenie i senność po jeździe rowerem 1 2

    dodany przez bliitz,
    • 33 odpowiedzi
    • 16,7tys. wyświetleń

  7. [trening dla 40 latka na początek] Czy tylko wytrzymałościowy? 1 2

    dodany przez Arek_Perla,
    • 33 odpowiedzi
    • 23,9tys. wyświetleń

  8. [tętno] zdaje się że mam sporo za wysokie - help me :) 1 2

    dodany przez jacekkoz,
    • 32 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń

  9. [bieganie] jak? 1 2

    dodany przez rObO87,
    • 32 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  10. [ankieta] Wpływ jazdy na rowerze górskim na ból kręgosłupa. 1 2

    dodany przez apsend,
    • 32 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  11. [energia] Co jeść zamiast słodyczy? 1 2

    dodany przez dzemowiec,
    • 32 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  12. [pulsometr] trening z pulsometrem 1 2

    dodany przez olek123,
    • 32 odpowiedzi
    • 24tys. wyświetleń

  13. [mięśnie ud] Silny ból ! 1 2

    dodany przez seek,
    • 32 odpowiedzi
    • 22,6tys. wyświetleń

  14. [trening] rozrost nog 1 2

    dodany przez Pymyn,
    • 32 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  16. [trening z pulsometrem] Wyznaczanie HRmax 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 32 odpowiedzi
    • 13,1tys. wyświetleń

  17. [BIałko] Pochodzenie najlepszego 1 2

    dodany przez Kudlaty01,
    • 32 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  18. [bóle stawów] I ogólny brak sił :P 1 2

    dodany przez Victuss,
    • 32 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  19. [trening] problem z tętnem 1 2

    dodany przez bociek28,
    • 32 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  20. [FTP] Już nic z tego nie rozumiem. 1 2

    dodany przez Green_Pavel,
    • 32 odpowiedzi
    • 6,9tys. wyświetleń

  21. [pulsometr] jaki kupić ? 1 2

    dodany przez wikiyu,
    • 31 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  22. [odchudzanie] Jedyna, rewelacyjna metoda! 1 2

    dodany przez evo,
    • 31 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  23. [ćwiczenia] Wykonujecie jakieś ? 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 31 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  24. [strzelające kości] 1 2

    dodany przez marcin1212,
    • 31 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń

  25. [Yerba Mate] Naturalny energy drink 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 31 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  26. [masa kostna] szanse w wyścigu 1 2

    dodany przez Olin,
    • 31 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  27. [test-trening] 5km w jakim czasie jest jakis kalkulator? 1 2

    dodany przez hary1991,
    • 31 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...