Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.


2 226 tematów w tym forum

    • 7 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń
  1. [kolana]ból Czyżby To Były Bloki?

    • 1 odpowiedź
    • 4,7tys. wyświetleń
  2. [trening] zaangażowanie mięśni

    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • 28 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń
  3. [bieganie] jak? 1 2

    • 32 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń
  4. [Napoje]Picie. 1 2 3 4 5

    • 123 odpowiedzi
    • 17,2tys. wyświetleń
  5. [trening przed jazdą] Jaki?

    • 16 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń
  6. [instrukcja] Pulsometry Polar

    • 12 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń
  7. [trening] VO2max i próg mleczanowy

    • 4 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń
  8. [picie w zime]

    • 20 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń
  9. [waga] rowerzysty a jazda w górach.

    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
  10. [ochrona termiczna]krótki wyścig

    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
  11. [regeneracja]przerwa posezonowa?

    • 11 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
  12. [suplementy] Biosterol

    • 9 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
  13. [pulsometr] 1. jazda, ocena wyników 1 2 3

    • 71 odpowiedzi
    • 9,8tys. wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
    • 22 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
  14. [ból] głowy.

    • 8 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
  15. [plecy] Troche bola...:)

    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
  16. [arytmia] czy rzecz normalna ?

    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń
  17. [ból kolana] Dziwny ból wewnątrz kolana

    • 11 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń
  18. [Apel] Jeśli boli Cię kolano.

    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 14,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...