Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [strefa 70-80Hr max] jaka predkość

    dodany przez biker80JG,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [trening] łydki i uda - jak jezdzic ? 1 2

    dodany przez dzemowiec,
    • 30 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  4. [odżywka] fosforan sodu

    dodany przez Maras 79,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  5. [aparat na zęby] 1 2

    dodany przez kizys,
    • 41 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  6. [zakwasy] 1 2

    dodany przez Farur89,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  7. [siłownia w sezonie] czy tak mozna?

    dodany przez SOAD,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  8. [motywacja] Czyli brak chęci... 1 2 3 4

    dodany przez Kamixc,
    • 77 odpowiedzi
    • 13,9tys. wyświetleń

  9. [ciężkie nogi] jak z tym walczyc? 1 2

    dodany przez pioman,
    • 38 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  10. [trening] czestotliwosc "treningow"

    dodany przez nabial,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  11. [energetyki] Podróba vs Firma 1 2

    dodany przez Beherit,
    • 44 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  12. [ból] pleców 1 2

    dodany przez lucek,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  13. [upał]jak się chronić, by móc jeździć w ciepłe dni? 1 2 3

    dodany przez Gregor,
    • 59 odpowiedzi
    • 9,3tys. wyświetleń

  14. [krew] Oddawanie krwi a trening

    dodany przez szos,
    • 21 odpowiedzi
    • 8,7tys. wyświetleń

  16. [test] drogowy wg. Friela

    dodany przez Toosh,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  17. [wielodniowe pedalowanie] jak utrzymywac hmmm... forme?

    dodany przez IvanMTB,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  18. [bóle kolan] wiązadło rzepki 1 2

    dodany przez drynda,
    • 38 odpowiedzi
    • 18,5tys. wyświetleń

  19. [Wada postawy] Jedna noga krótsza ?

    dodany przez wiew,
    • 7 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  20. [głowa, zatoki] problemu w cieplejsze dni

    dodany przez ukaniex,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  21. [dolegliwości] - omdlenia i zawroty głowy

    dodany przez Topola,
    • 22 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  22. [Program] Katalogowanie statystyk treningów

    dodany przez kabanosdg,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. [kolano] Nie moge wyprostowac

    dodany przez artro219,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  24. [ćwiczenia] Wykonujecie jakieś ? 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 31 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  25. [trening] Tydzień, 3dni, 1 dzień, godziny... do startu

    dodany przez QauczuQ,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  26. [Badania] Wytrzymałościowe - gdzie ?

    dodany przez jo_jacek,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  27. [pot] nadmietre pocenie sie całego ciała 1 2

    dodany przez lukasz112,
    • 33 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...