Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [Trenażer] Chwilowe zaniki połączenia z trenażerem - ant+

    dodany przez Michal2008,
    • 2 odpowiedzi
    • 25,3tys. wyświetleń

  3. [trening] ćwiczenia wzmacniające core a siłownia

    dodany przez chester_hemingway,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  4. [trening] Interwały 5x5min. i próg 2x20min. - gdzie jeździć w Warszawie?

    dodany przez JakubMarcisz,
    • 2 odpowiedzi
    • 270 wyświetleń

  5. [zdrowie] Krękosłup

    dodany przez Gość Gość_emem18_*,
    • 1 odpowiedź
    • 2,1tys. wyświetleń

  6. [Trening i zdrowie] Trenażer w Poznaniu

    dodany przez Swordsman,
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [napoje] Nutrend Regge Unisport, czym "podkręcić"?

    dodany przez roki,
    • 1 odpowiedź
    • 4,1tys. wyświetleń

  8. Dieta :/ :/

    dodany przez uczak,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [kręgosłup]ból podczas jazdy

    dodany przez konio,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  10. [tętno]- jak mierzyc?

    dodany przez aleksandra89,
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [kolana]ból Czyżby To Były Bloki?

    dodany przez baksik22,
    • 1 odpowiedź
    • 4,8tys. wyświetleń

  12. [kolano] uraz

    dodany przez Blizzard,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [uraz mięśnia uda]

    dodany przez tobo,
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń

  14. [okolice kolana] ból przy kolanie podczas jazdy

    dodany przez criginold,   
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń

  16. [Trening] Trening na kondycję i wytrzymałość

    dodany przez Gabe,
    • 1 odpowiedź
    • 3,3tys. wyświetleń

  17. [trening] Test Harwardzki (step-up test)

    dodany przez Drozdzu5,
    • 1 odpowiedź
    • 5,8tys. wyświetleń

  18. [ból karku] jakie ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez Elo78,
    • 1 odpowiedź
    • 2,5tys. wyświetleń

  19. [trening]

    dodany przez maciej75,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  20. [trening] bieganie, siłownia, rower

    dodany przez Namaste,
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń

  21. [Technika jazdy] Technika pedałowania, a moja efektywność

    dodany przez mip,
    • 1 odpowiedź
    • 4,1tys. wyświetleń

  22. [kcal]Zużycie energi na rowerze-kalkulator

    dodany przez Moloch89,
    • 1 odpowiedź
    • 3,4tys. wyświetleń

  23. [trening] przed walka

    dodany przez bros,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  24. [trening] poszukuje web mastera!

    dodany przez GABOR,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [kontuzje] dluzsza przerwa w treningu

    dodany przez biker91,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  26. [ trening] Do ilu km?

    dodany przez Dobuch66,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  27. [OwnIndex] jak wyznaczyć ?

    dodany przez Jedris,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...