Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Przeciążenie organizmu]Co robić by poczuć się lepiej ?

    dodany przez Nemo7,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  3. [udo] Drzenie wewnetrznę?

    dodany przez KaJeTaN,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  4. [Głowa]Bóle głowy i skoki temperatury po jeżdżeniu.

    dodany przez Nemo7,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  5. [kolano] ból lewego kolana

    dodany przez ulvgar,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  6. [ból] W poszukiwaniu maści..

    dodany przez Krochmal,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [trening]prostowanie stawu biodrowego - przydatne?

    dodany przez ulvgar,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  8. [ból] dłoni 1 2

    dodany przez biker80JG,
    • 43 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  9. [ankieta] Urazy poszczególnych części ciała podczas jazdy mtb- ANKIETA

    dodany przez karolinadh,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  10. [problem] Energia na początku treningu

    dodany przez bikebundy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  11. [przysiady ze sztanga] technika 1 2 3

    dodany przez nabial,
    • 53 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  12. [plecy] boli i ogranicza ruch, odcinek lędźwiowy 1 2

    dodany przez Gevera,
    • 36 odpowiedzi
    • 9,3tys. wyświetleń

  13. [kolano] Tarcie w kolanie ?

    dodany przez piootrj,
    • 20 odpowiedzi
    • 8,3tys. wyświetleń

  14. [program] Do archiwizacji treningow, pod Viste

    dodany przez Klosiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [trening ogolnorozwojowy] pomozcie ocencie skomentujcie

    dodany przez nabial,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  17. [suplement ?] odchudzanie na rowerze 1 2

    dodany przez Krochmal,
    • 49 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń

  18. [Obóz treningowy] Wlochy

    dodany przez cyklotramp2,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  19. [alkohol] Pij i Trenuj, a bedziesz żył dłużej:) 1 2

    dodany przez marcin1212,
    • 37 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  20. [Dieta] wysokobiałkowa 1 2

    dodany przez Rmk_90,
    • 37 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  21. [Choroby] Choroby Rowerzystów 1 2

    dodany przez Gary,
    • 43 odpowiedzi
    • 17,3tys. wyświetleń

  22. [uraz mięśnia uda]

    dodany przez tobo,
    • 1 odpowiedź
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [ból łydki] od trzech dni nie przechodzi

    dodany przez kemmi,
    • 12 odpowiedzi
    • 21,7tys. wyświetleń

  24. [trening] Wszystko tylko nie rower....

    dodany przez KaJeTaN,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  25. [trening]roczny plan do oceny

    dodany przez Ufoludek,
    • 14 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  26. [Bieganie a rower] Czy coś pomaga ?

    dodany przez KUBAx,
    • 11 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  27. [Siłownia] Kolarz górski a górne partie. 1 2 3

    dodany przez jo_jacek,
    • 59 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...