Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [trening] nadgarstki, sztywny street

    dodany przez Kudi,
    • 2 odpowiedzi
    • 869 wyświetleń

  3. [trening] nadwaga 1 2

    dodany przez Kecaj,
    • 26 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  4. [Trening] nie mam siły szybciej jechać 1 2 3

    dodany przez AnonimowyRowerzysta,
    • 59 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  5. [Trening] niski puls po kilku treningach

    dodany przez Sathgart,
    • 18 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  6. [trening] Nogi

    dodany przez ryba5374,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  7. [trening] obciążanie roweru

    dodany przez koxygen,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  8. [trening] objawy przetrenowania?

    dodany przez Vader,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  9. [Trening] Obniżenie tętna.

    dodany przez ProEvolution,
    • 17 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  10. [trening] Ocena planu i proŚba o porady.

    dodany przez 000Marcin000,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [Trening] Ocena planu treningowego

    dodany przez ziomuado,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  12. [trening] od kiedy zacząć

    dodany przez grzegorz1976,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [trening] odczucia z jazdy po sezonie

    dodany przez urbanek18,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  14. [trening] Odpicowanie jednej nogi

    dodany przez ziomek8000,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  16. [trening] odpowiednie dla mnie tętno

    dodany przez lookiquartz,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  17. [trening] odżywianie a efekty w treningu

    dodany przez qusiu,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  18. [Trening] Ogólne poprawienie szybkości na rowerze i kondycji

    dodany przez kabanos222,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  19. [Trening] Ogólne wzmocnienie organizmu.

    dodany przez MarekZ77,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  20. [trening] ostatni tydzień

    dodany przez misiojedzie,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  21. [Trening] Pierwsze starty

    dodany przez kubah135,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  22. [trening] plan kondycyjny

    dodany przez Artello,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  23. [Trening] Plan MR 2011

    dodany przez cesi99,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  24. [Trening] Plan treningowy

    dodany przez Ipla,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [trening] Plan treningowy dla gravela

    dodany przez kornel.gora,
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  26. [Trening] Plan treningowy dla poczatkujacego pomoc

    dodany przez hary1991,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  27. [Trening] Plan treningowy Garmina w oparciu o strefy tętna - pytania amatora

    dodany przez kregiel,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...