Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [trening zimowy] Wydolność tlenowa początkującego

    dodany przez kamwardega,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [trening]Pomoc w ustaleniu treningu rowerowego

    dodany przez hadwao,   
    • 11 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  4. [pomiar] Trening z pomiarem mocy

    dodany przez seba8121,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  5. [trening] Pomoc w ulozeniu ambitnego planu treningowego

    dodany przez arrres,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  6. [kolana] opaska stabilizująca na kolano

    dodany przez OutOfMemory,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  7. [przerwa w treningu] Jak utrzymać kondycje ?

    dodany przez MsRIFU,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  8. [Trening] Jak zacząć od zera do maratonu

    dodany przez Anubis93,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  9. [nadwaga] jaki trening aby zrzucić pare kg

    dodany przez EmilMarki,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [trening] Praca zmianowa

    dodany przez jonnym,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  11. [trening urazy forma] Przydatny link

    dodany przez ROWERKA,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [Wytrzymałość Siłowa]Kadencja&Tętno

    dodany przez Kudlaty01,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [DIETA] Wesele w sobotę ... a później maraton.

    dodany przez xandercage,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [rower treningowy vs spiningowy] roznice

    dodany przez arecki1338,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [Trening]

    dodany przez jaco69,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [trening] obciążanie roweru

    dodany przez koxygen,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  18. [technika jazdy] Podjazd

    dodany przez Amroz,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  19. [Plan Treningowy] Plan do sprawdzenia

    dodany przez Lemon00,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  20. [masaż] czy stosujecie jakieś proste indywidualne regeneracyjne masaże?

    dodany przez stysiex14,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [kolana] cos trze ?

    dodany przez eryk_wiking,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. [kontuzje] nadgarstki

    dodany przez Evanios,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  23. [pedały] wysokośc pedału-czy istotna?

    dodany przez grzegorz1974paszek,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  24. [Kondycja] ogólna ocena kondycji i co robić w przyszłości

    dodany przez Dale,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [trening] czy to dobry plan?

    dodany przez grzegorz1976,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  26. [Ból] Ból mięśni przy szybszym i mocniejszym naciskaniu na pedały.

    dodany przez fala77,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  27. [Parametry krwi] Interpretacja wyników

    dodany przez Razill,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...