Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [forma]Co wybrać na zime - rowerek, orbitrek czy trenażer?

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  3. [trening siłowy] przygotowujacy do sezonu

    dodany przez omen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [rower]min....max wiedzy

    dodany przez Mathieo,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  5. [Treningi] Łączone lub dzień po dniu

    dodany przez GdyniaBiker,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  6. [program] Do archiwizacji treningow, pod Viste

    dodany przez Klosiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [ankieta] Urazy poszczególnych części ciała podczas jazdy mtb- ANKIETA

    dodany przez karolinadh,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  8. [problem] Energia na początku treningu

    dodany przez bikebundy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [Głowa]Bóle głowy i skoki temperatury po jeżdżeniu.

    dodany przez Nemo7,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [trening] Odpicowanie jednej nogi

    dodany przez ziomek8000,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [zdrowie]

    dodany przez michal193,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  12. [kondycja] Jak poprawić?

    dodany przez exist,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
    • bts
    • bts

  13. [stopy] Drętwieją mi palce, ocb?

    dodany przez Publius,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  14. [odżywanie]Co jecie w domu ?

    dodany przez kevin,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. [dziennik treningowy] Przykłady dzienników treningowych

    dodany przez Kubus109,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  17. [Tętno na progu mleczanowym] sposoby wyznaczania

    dodany przez Tankian,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  18. [ Nadgarstki ] bol na zjazdach

    dodany przez Tomcinkowiec,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [Kolano skoczka] Zmiana przeciążeniowo-zwyrodnieniowa więzadła rzepki.

    dodany przez marioktm,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  20. [zdrowie] strona o odchudzaniu

    dodany przez jasskulainen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  21. [cwieczenia] na kształtowanie łydek

    dodany przez Grzeniu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  22. [trening]plan treningowy dla biegającego

    dodany przez Motylop,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [trening] Rzeźbienie mięśni

    dodany przez intruz,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  24. [trening] Przerwa podczas jazdy

    dodany przez focusR,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  25. [ból pleców] Dlaczego ?

    dodany przez mucios92,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  26. [Zdrowie] Zapalenie oskrzeli

    dodany przez Arkowiec1929,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  27. [test] Mierzenie poziomu zmęczenia

    dodany przez dragonflypl,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...